Счастье в трудные времена (Мэтьюз) - страница 20
Чего хорошего можно вынести из конфронтации с грубияном?
• Я тренирую в себе твердость характера и терпеливость.
• Я вырабатываю навыки общения с людьми, которые могут пригодиться мне на следующем месте работы.
• Грубияны, с которыми приходится сталкиваться на работе, помогают мне больше ценить своего супруга.
Теперь можно сказать себе: «Будем реалистами». И ВОТ КАКОВА РЕАЛЬНОСТЬ:
• Неприятности в жизни случаются.
• Из любой ситуации нужно вынести что-то хорошее.
• Счастливые люди привыкли задаваться вопросом: «Что хорошего я могу вынести из этой?»
• Хочешь быть счастливым человеком или нет?
Например, ломаете ногу. «Что из этой ситуации можно вынести хорошего?»
• Есть время отдохнуть.
• Я научился сочувствовать больным людям.
• Появилось время прочитать несколько чудесных книг.
• Целый месяц мне нельзя пылесосить.
Или вас бросает подружка. «Чего же в этом хорошего?»
• Теперь можно сэкономить денег.
• Можно сколько влезет смотреть по телевизору футбол.
• Можно реже мыться.
• Пылесосить теперь не надо вообще!
КОРОЧЕ ГОВОРЯ
Одна негативная мысль тянет за собой следующую.
Одна позитивная мысль привлекает другие.
Пока не началось нашествие вредителей, спроси себя: «Что из всего этого можно вынести хорошего?»
Дело не в том, что с вами происходит
Важнее всего не то, ЧТО С ВАМИ ПРОИСХОДИТ, а КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ к тому, что с вами происходит.
ПРИМЕР: Сидите в аэропорту, дожидаетесь своего рейса, и вдруг:
– Приносим извинения! У нас случились технические неполадки. Рейс откладывается на три часа!
Вы впадаете в ярость: «Это ужасно! Я не попаду на важную деловую встречу. Это просто катастрофа!» Но, пока вы в состоянии стресса, дела идут только хуже. Вас толкают проходящие мимо люди, кто-то проливает вам на колени кофе, а потом еще и теряется багаж. Если начинаете воевать с жизнью, жизнь все равно выходит победителем!
Через какое-то время наконец получается немного успокоиться. И вы говорите себе: «От меня тут все равно ничего не зависит. Значит, я, судя по всему, нахожусь именно там, где мне суждено быть в этот момент. Надо извлечь из ситуации максимум».
Внезапно все меняется! Или из ниоткуда появляется старинный друг, или знакомитесь с новым, или вдруг натыкаетесь на очень привлекательное деловое предложение… и жизнь сама начинает вас во всем поддерживать. Стоит только изменить свое отношение к «неприятной ситуации», и, оказывается, ею можно пользоваться себе во благо. Самые интересные возможности жизнь подкидывает нам, маскируя их под несчастья и катастрофы.
ПРИМЕР: Представьте себе двух женщин. Мэри и Джейн. Обе сейчас находятся в процессе развода.