Автор надеется, что данная работа восполнит указанный пробел и облегчит задачи инструкторов-методистов йоги и биоэнергетических методов оздоровления в подготовке программ занятий, а занимающимся поможет при освоении комплексов упражнений.
2. Курс занятий и методы оздоровления натуропатии» предназначен для занимающихся с ослабленным здоровьем. Для таких людей курс занятий по Хатха-йоге должен включать в себя помимо упражнений Хатха-йоги методы естественного натуропатического оздоровления, которые совместно с комплексами упражнений будут способствовать восстановлению здоровья.
По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье — это психическое, социальное и физическое благосостояние человека. считают, что здоровье должно быть естественным состоянием человека.
Естественное здоровье является следствием жизни в гармонии с законами природы. Гармония с законами природы подразумевает соблюдение следующих факторов:
— не слишком напряженные физические упражнения релаксация;
— использование свежей питательной все элементы для поддержания
— использование солнечных воздушных ванн, чистого свежего воздуха;
— использование чистой воды для очищения и закаливания;
— положительное мышление.
Естественное излечение (натуропатия) основано на самоисцеляющем принципе. находятся внутри нас, и эти силы постоянно стараются поддержать здоровье на хорошем уровне. Высокий уровень внутренних сил поддерживается при условии систематического использования природных факторов: солнца, воздуха, воды, естественной диеты, физических упражнений, расслабления, очищения, положительного умственного взгляда на жизнь.
Натуропатия берет свои истоки из йоги. Это учение естественного образа жизни и естественного излечения было потеряно и забыто в течение многих лет. восстановлено в начале 19 века Прейсницем, посвятившим свою жизнь возрождению йоги и натуропатии на Западе.
Естественное излечение не есть только лишь диета, упражнения и релаксация или положительное из этих методов эффективен существен, но полный результат естественного излечения не придет до тех пор, пока основные методы не будут использованы одновременно, комплексно, это и учитывается в должной мере в курсе занятий и методы оздоровления натуропатии».
3. занятий оздоровление биоэнергией» предназначен для тех, кто готов стать целителем, использующим в качестве средства оздоровления биоэнергию.
В методике, используемой в показан комплексный