Включая мужчину в процесс саморазвития и увлечений, помните еще об одном правиле.
Правило № 22
Предлагая замену «пустышке», всегда учитывайте риски и издержки.
Одна моя клиентка (назовем ее Светланой) долго работала над тем, чтобы у ее супруга появилось занятие после работы. Начали они вместе – увлеклись фотографией. А теперь он так погрузился в это хобби, что она перестала его видеть.
Он посещает все семинары маститых фотографов, а это очень недешевое мероприятие. Он участвует во всех выставках, без конца мотается на съемки. Его дома практически не бывает!
Светлана с улыбкой вздыхает:
– За что боролась, на то и напоролась. Может, лучше, чтобы он на диване лежал?
Так что крепко подумайте, что на самом деле лучше для вас: чтобы мужчина лежал на ваших глазах и давал вам повод для пиления? Или чтобы он так редко бывал дома, что на это и времени не остается?
Глава 36
Как сбрасывать негатив?
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Убеждена, что, подойдя к этому месту нашего повествования, вы поднакопили уже немало раздражения на вашего партнера. Ведь он неуправляем. Никакие призывы на него не действуют! Говорить без раздражения с ним невозможно, а раздражает абсолютно все: его внешний вид, его манера мешать ложечкой чай, громко стуча о стенки стакана. Но больше всего вас раздражает его спокойствие!
Он спокоен, как шланг. Ему бы поволноваться надо, что не все так, как хочется, а он спокоен. И вы начинаете беситься!
От негатива надо обязательно избавляться, иначе вы начнете сами себя разрушать.
Давайте для этой цели поколотим что-то мягкое. Например, подушку – она всегда под рукой. Еще лучше, если для битья вы приобретете специальную игрушку. Или найдите старого, обшарпанного плюшевого медведя, которого вам будет не жалко колотить.
Я часто в своей практике сталкиваюсь с тем, что женщинам жалко бить игрушку, когда я им это предлагаю. А вот на мужчину им не жалко набрасываться. И это понятно: игрушка вас не «достает», а мужчина выводит из себя, порой очень сильно.
И тем не менее раздражение надо сбрасывать с себя и желательно не на партнера, потому что это опасно: он может ответить.
Для избавления от негатива мы придумали оберег Мяка: это колобок, наполненный зерном. Его можно колотить, а можно разминать подушечками пальцев вшитое внутрь зерно. Эта нехитрая процедура тоже спасает от раздражения, и бить не обязательно. Как выглядит наш Мяка, можно посмотреть на сайте happy-family.ru.
После того как раздражение улетело, надо обязательно пополнить резервуар вашей души, иначе оно вновь вернется. Свято место пусто не бывает. А заполнить образовавшуюся пустоту я предлагаю фантазиями.