Неизвестное самбо (Серебрянский) - страница 28

Развивая и оттачивая свое внимание, воин обретает способность управлять чужим сознанием. При этом — максимально эффективное управление действиями противника возможно там, где он невнимателен…

Практикуя «Прасистему», вы должны научиться жить в гармонии с самим собой. Вы должны научиться управлять своим телом и мыслями настолько, насколько это возможно, потому что если вы не управляете собой — то как же вы сможете управлять другими?

При этом вы должны понять, что управлять чужим сознанием вам может помочь только ваша сильная воля. Развить волю — значит научиться подчинять ей живую и неживую природу, стихии, события. Но главное в ходе тренировки силы воли то, что человек учится побеждать свои страхи и слабости. Недаром древняя мудрость гласит: «Самый великий воин тот, кто смог победить самого себя».

В качестве упражнения для тренировки воли я предлагаю следующий вариант: прогуливаясь по парку, дождитесь того момента, когда почувствуете сильную усталость. Даже если вам очень сильно захочется домой, пересильте свое желание и, вместо того чтобы присесть отдохнуть, изо всех сил пробегите метров 500 — 600, после чего резко остановитесь и оглянитесь вокруг. Если рядом с вами окажется какой-нибудь маленький камешек, возьмите его с собой. Теперь он будет обязательно приносить вам удачу.

Есть еще один прекрасный способ для тренировки воли: каждый день в одно и то же время, выполняйте одно и то же действие. Например, целуйте двести раз спинку стула. Или берите карандаш и относите его в другую комнату. Там аккуратно кладите его на стол, после чего забирайтe и бережно несите обратно. Первые результаты от этих «простых» упражнений будут видны уже через десять — пятнадцать дней.

В «Прасистеме» есть серия специальных упражнений для уплотнения энергии в личном силовом поле. Настоящий воин должен ежедневно уплотнять свое биополе, так как именно в его пределах возможно жесткое дистантное воздействие на другие физические объекты при помощи взгляда и жеста.


Упражнение № 1

Положите себе на ладонь зажигалку таким образом, чтобы ее ось была строго перпендикулярна оси «симметрии» вашей ладони.

Начните медленно-медленно поворачивать ладонь, приводя ее в вертикальное положение.

Зажигалка не должна упасть на пол даже тогда, когда ваша ладонь окажется полностью перевернутой!


Упражнение № 2

Возьмите самый обычный спичечный коробок и положите на него совсем небольшую щепочку от спички. Медленно начните переворачивать коробок, не давая упасть щепочке силой своего взгляда.

Когда у вас получится перевернуть спичечный коробок вообще вверх ногами, а щепочка не упадет — утяжелите вес, взяв более крупную щепку или даже целую спичку.