3. Уделите больше внимания своей внешности. Если надо, приведите в порядок физическую форму. Ваша одежда, ваш внешний вид — это то, что должно придавать вам уверенности. Главный секрет здесь: нравиться самому себе. Это поможет вам легко и непринужденно общаться с другими и стать уважаемым человеком.
4. Обратите внимание на то, как вы говорите. При необходимости включите диктофон и расскажите о чем-нибудь, что вы видели, в чем участвовали, что читали, чем занимались. Затем прослушайте, и обратите внимание, насколько внятно, четко, выразительно вы говорите, есть ли в вашей речи слова-паразиты, достаточно ли ясно и логично вы излагаете суть дела. Начинайте работать над речью, искореняя выявленные недостатки. Стремитесь говорить ясно, четко, по делу, стараясь заинтересовать вашими словами воображаемых слушателей. При необходимости посетите курсы ораторского искусства или занятия по технике речи.
5. Учитесь быть активным во всем. Не бойтесь первым вступать в общение даже с незнакомыми людьми. Будьте открыты и приветливы в общении. Улыбайтесь и ничего не бойтесь. Помните, что у вас масса достоинств, и люди видят это, а о недостатках никто не догадывается, если вы сами о них не будете говорить.
6. Делайте что-то, что раньше вы по каким-то причинам опасались делать. Делать то, что вы боитесь — это один из самых эффективных способов повысить свою самооценку и стать увереннее.
Боитесь знакомиться? Знакомьтесь!
Боитесь обращаться с просьбами (могут ведь отказать)? Задайтесь целью каждый день обращаться к кому-то хотя бы с небольшой просьбой.
Боитесь говорить по телефону с незнакомыми людьми? Звоните и говорите.
Боитесь, что кто-то плохо о вас подумает? Представьте, что самое страшное уже случилось: весь мир думает о вас плохо — но вы-то знаете, что вы прекрасный, замечательный человек, и заслуживаете только хорошего отношения! Поэтому просто не обращаете внимания на чужие мнения — целый мир тоже может заблуждаться, но вас это никак не касается!
7. Действуйте и еще раз действуйте — невзирая на то, что могут подумать другие, и на все свои страхи. Каждый поступок, каждое преодоление себя — это весомый вклад в копилку вашей успешности и уверенности в себе.