Ценой немалых усилий удалось успокоить несчастную женщину. Она взяла себя в руки и начала выступление. К ее удивлению, к ней быстро вернулось самообладание.
Читатели были поражены, насколько блестяще излагает их любимая писательница свои мысли. («Говорит, как пишет», – заметил кто-то из присутствующих.) Даже неприятные вопросы не смогли смутить Татьяну, ее ответы были остроумны и нетривиальны.
Как вы думаете, легко ли преодолеть тревожность, не уважая себя? По-моему, это так же трудно, как подниматься на высокую гору с тяжелой гирей, прикованной к ноге. Низкая самооценка приводит к пассивности, которая, как мы знаем, является причиной тревожности.
Попробуем представить мысли человека, лишенного самоуважения, и поговорить с ним.
«Да, я не уважаю себя, но никто в мире не достоин уважения. Разве что несколько святых, да и то вряд ли. Мир лежит во зле».
– Достойны уважения те, кто сделал что-то, чтобы мир стал хотя бы чуточку лучше. Последуйте их примеру.
Григорий – современный «человек из подполья». Он презирает славу, богатство, удовольствия. Его любимая цитата: «Все суета и томление духа». Он предпочитает, лежа на продавленом диване, перечитывать Пелевина, чтобы в очередной раз убедиться, что мир – иллюзия, «глупый анекдот, рассказанный Богом самому себе». А раз так, зачем подниматься с дивана?
«За что мне уважать себя, если я ничего не добился?»
– Да хотя бы за то, что вы уникальны! Вы – личность, единственная и неповторимая. И позвольте спросить вас: неужели достойны уважения только кинозвезды и долларовые миллиардеры? Задайте себе наконец главный вопрос: чего вы хотите? Создать нормальную семью, вырастить ребенка? Реализовать в полной мере свои способности, таланты? Нет ничего невозможного, нужно только захотеть.
«Я ничего не хочу. Нет никаких желаний».
– Ради бога, встаньте с дивана! Начните с самого простого – займитесь своим телом. Когда вы приведете его в нормальное состояние, уверяю вас, нормальные здоровые желания появятся сами собой.
Тот не пьет шампанское, совершенно верно. Я рассказывал о Павле, занявшемся биржевой игрой, чтобы преодолеть неуверенность в себе. Жизнь – больше чем игра, но в ней, несомненно, много игровых элементов. (Магомет, правда, называл жизнь «пустой игрой», но чтобы понять его мысль, нужно быть подобным ему.)
НА ЗАМЕТКУ
Главное правило игрока – соизмерять потенциальный выигрыш с возможным убытком. Глупо ловить рыбу на золотой крючок, не правда ли?
Проблемой для многих игроков является мучительный выбор между синицей в руках и журавлем в небе.