— Только если бы был уверен, что он этим обедом подавится и сдохнет! — заявил он.
— Он не выходит у вас из мыслей, — сказал я, — и от этого страдает не он, а вы. Вы наделили его — вернее, его мысленный образ — огромной властью над вашим сознанием, вашим телом, вашими жизненно важными органами. Вы единственное мыслящее существо в своей Вселенной. А это значит, что только вы сами отвечаете за свои мысли и образы. Если вы наполняете свой разум ненавистью и злобой, это неизбежно сказывается на здоровье вашего организма. Вы сможете выздороветь только тогда, когда наполните сознание божественными истинами.
Техника преодоления негативного мышления
Идеальный способ избавления от негативных эмоций — это следование закону подмены. Заменяйте каждую негативную мысль позитивной. Когда вами завладевают негативные мысли, не боритесь с ними, а просто скажите себе: «Я верю во все хорошее». Эти слова рассеют подобные мысли, как свет разгоняет тьму.
Иногда вы будете ловить себя на том, что ваше сознание возвращается к привычному негативному образу мышления — тревогам, раздражительности, суетным заботам, обвинениям в адрес окружающих. Когда такие мысли приходят вам в голову, прикажите себе: «Стоп! Мои мысли откладываются в подсознании». Напоминайте себе об этом десятки, даже сотни раз в день.
Принципы для запоминания и применения
Когда негативные мысли стучатся в двери вашего разума, впустите туда веру в Бога и добро.
Негативизм — яд для ума. Прощение и любовь являются духовным противоядием, и они принесут исцеление.
Вы можете силой мыслей изменить все негативные впечатления, которые воспринимаются вами посредством пяти органов чувств. Любую негативную мысль немедленно заменяйте мыслью конструктивной. Все негативные эмоции нейтрализуются и уничтожаются позитивными эмоциями.
Вы можете защититься от всякого негативного воздействия извне, сказав себе: «Мы с Богом заодно, и если Бог за меня, никто не может быть против меня».
Никогда не заканчивайте негативную фразу. Со временем негативные мысли перестанут приходить вам в голову и вы приучите свое подсознание к доброте, сотрудничеству и гармонии.
Никогда не фокусируйте внимание на неприятностях, нужде, одиночестве, ограничениях. «Потому что, каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи, 23:7).
Негативные мысли или внушения со стороны окружающих не имеют власти над вами, пока вы сами не дадите им такую власть, и с удвоенной силой возвращаются к своему источнику.
Вы можете изменить свои негативные мысли и поступки, напоминая себе о том, что страх не присущ вам; вам присуща Бесконечная Сила, создавшая этот мир в гармонии.