Нежелательна баня для людей, переносящих климактерическую перестройку в своем организме. Препятствиями для посещения бани являются онкологические заболевания, возможность кровотечения, эпилепсия, сахарный диабет, сосудистые заболевания, сердечные заболевания, любые инфекционные и воспалительные заболевания в острой фазе.
Женщинам стоит серьезнее относиться к посещению бани или сауны, особенно если дело касается женских болезней.
Является ошибочным мнение, что баня излечит любую простуду и грипп. В действительности она может помочь лишь на начальных этапах болезни. Посещать баню с высокой температурой категорически запрещено.
Лучше не нырять с головой в ледяную воду после парной, поскольку охлаждаться организму нужно постепенно.