В начале чистки могут возникнуть болевые ощущения, иногда довольно сильные. Не пугайтесь, не хватайтесь за лекарства, не бросайте начатое дело. Это нормальное течение процесса очищения.
Далее я приведу методику очищения суставов соком черной редьки по Г. П. Малахову. Берут 10 кг клубней черной редьки, тщательно моют и, не очищая кожуры, выжимают сок. Получается около 3 л. Сок хранят в холодильнике. Жмыхи перемешивают с медом в пропорции на 1 кг жмыха 300 г меда (500 г сахара), добавляя молочную сыворотку. Хранят в тепле, в банке под прессом, чтобы не плесневели.
Сок начинают пить по 1 ч. ложке через 1 час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать до 2 ст. ложек и в конце концов до 100 мл.
Надо иметь в виду, что сок черной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протоках содержится много солей, то проход желчи затруднен — отсюда и боль. Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Если боль терпима, то процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится. Обычно боль ощущается только вначале, потом все нормализуется. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен.
Процедуры следует проводить 1–2 раза в год, соблюдая в это время пресную диету, избегая острых и кислых продуктов. Когда сок закончится, начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут, по 1–3 ст. ложки во время еды.
Очищение по Кородецкому: сабельник болотный и золотой ус
Я уже упоминала рецепты очищающих средств с сабельником. Но об этом чудо-растении следует рассказать более подробно — оно того заслуживает.
Сабельник болотный, или декоп, — одна из самых ценных лекарственных трав для очищения суставов и лечения суставных заболеваний. Ученые установили, что его корневища содержат биологически активные компоненты, оказывающие противовоспалительное, антиоксидантное, спазмолитическое, диуретическое действие.
Специалисты всерьез заинтересовались этим растением и провели масштабные исследования в нескольких московских клиниках. Они разделили 60 больных остеоартрозом в возрасте 50–75 лет на две группы по 30 человек и в одной проводили базовое лечение диклофенаком, а в другой — комплексное лечение с использованием диклофенака и настойки сабельника (1 ч. ложку настойки разводили в 1/3 стакана воды и давали пациентам 2 раза в день до еды). Эксперимент длился 2 месяца. Каковы же результаты исследования?
В основной группе пациентов, принимавших настойку сабельника, наблюдалась положительная динамика, заметно уменьшилась болезненность суставов, а также утренняя скованность. Таким образом, препарат сабельника доказал свою эффективность. Кроме того, при комплексной терапии благодаря де-копу сократилось число побочных явлений, обычно возникающих при приеме диклофенака (в основном это касается желудочно-кишечного тракта).