49. Развивать уверенность в себе
Сильные люди не просто уверены в себе, они знают, что уверенность необходимо развивать, и постоянно работают над собой. И если первое положение довольно очевидно – уверенного человека всегда видно, – то мысль о том, что над уверенностью, как над привычкой, нужно трудиться, мало кому приходит в голову.
Возможно, вы занимались или пробовали заниматься спортом. И наверняка знаете, как тяжело поначалу, когда впервые приходишь в зал. Нагрузка кажется сверхчеловеческой, все валится из руки, после тренировок болит все тело.
Но постепенно, раз за разом, тренировки проходят все легче и легче. У вас начинает получаться. Вы играете лучше, чем раньше, или берете больший вес.
Уверенность – это внутреннее понимание, что вы можете добиться того, чего хотите.
Она может проявляться в мелочах: например, уверенность, что сегодня вы придете на работу вовремя. А может – в каких-то более серьезных вещах. Допустим, что через два месяца вы сможете позволить себе купить машину или квартиру или реализовать сложный проект.
Но как именно развивать в себе уверенность? Вот это уже гораздо интереснее.
Точно так же, как в спорте, уверенность нужно постоянно тренировать. Небольшие проекты, несложные действия. Сегодня я точно завершу это затянувшееся дело. Сегодня я, наконец, разберусь с накопившимися задачами.
Это работает примерно следующим образом:
Каждый раз, когда вы что-то себе обещаете и выполняете в срок и как надо, то есть достаточно качественно, ваша уверенность в себе растет. Ваша чаша уверенности пополняется.
За счет того, что у вас все больше и больше уверенности в себе, вам уже проще браться за более сложные дела и проекты. Вы за них беретесь, выполняете, и вновь пополняете свою чашу.
Если вы играли в компьютерные игры, то знаете, что такое накопление опыта. Здесь – то же самое. С каждым новым успешным шагом вам все проще совершать новые действия.
Очень важно – исполнять все в срок. Большинство людей не очень-то серьезно к этому относятся. Они ставят себе цели, но не стремятся достигать их тогда, когда задумали. Может быть, когда-нибудь... Собрался завершить ремонт, допустим, в январе, а он растянулся до лета, ну и ладно.
Это «ну и ладно» неприемлемо. Если вы что-то пообещали (особенно себе, а не другим), нужно во что бы то ни стало это выполнить. Ибо с вашей чашей уверенности может произойти и противоположная вещь.
Если вы себе что-то обещаете и не делаете, ваша уверенность сразу падает.
Вы начинаете в себе сомневаться. Обманув собственные ожидания один раз, второй, третий, вы подсознательно ждете, что и в следующий раз, взявшись за новое дело, вы снова не оправдаете собственные надежды.