Я надеюсь, дорогие читатели, вы уже сделали правильный вывод: с суставными заболеваниями можно справиться только комплексно. Выберите для себя самый подходящий гимнастический курс, измените свое питание — и суставные болезни отступят или же вообще не появятся. Тем не менее я не призываю вас заниматься самолечением! Эта книга — информация к размышлению. А о том, как правильно этой информацией воспользоваться, лучше всего проконсультироваться у специалиста.
Желаю вам удачи и здоровья!