Мне нравился сосед по парте, но он симпатизировал моей подруге. Они даже стали встречаться, а я плакала по ночам. Однажды, будучи ученицей 8-го класса, я спросила у своей мамы, пришедшей к нам в школу на какое-то мероприятие: «Я самая толстая?» Она дала мне честный ответ. И тогда я поняла окончательно: «У меня никогда не будет мужчины (в ту пору меня уже это интересовало!), потому что я не просто толстая, а самая толстая на свете!»
Моя дальнейшая жизнь превратилась в сплошной кошмар. В то время как все встречались с мальчиками и ходили на дискотеки, я сидела дома и училась. Я понимала, что мне в жизни ничего не светит. Однажды я пришла в парикмахерскую на очередную стрижку. Мне было очень сложно подобрать какую-то симпатичную прическу, потому что мои волосы были непослушными. Моя мама всегда их называла «сено-солома» и мечтала о том, чтобы они стали волнистыми. Парикмахерша быстро подстригла меня под Мирей Матье (так называлась моя прическа) и сказала уверенным голосом: «Ты свое еще возьмешь!»
Не знаю, что именно она имела в виду. Но теперь я «свое» действительно забираю всегда. Кстати, впоследствии чудо свершилось и с моими волосами: они стали виться абсолютно естественно. Но до того как эти изменения стали возможны, я прошла путь длиной в четверть века...
МИФЫ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ И ДИЕТАХ
МИФ № 1. Все беды от лишних килограммов
Сначала надо определиться: лишний вес – это хорошо или плохо? Безусловно, ожирение является патологическим состоянием, которое может способствовать (а может и не способствовать) развитию ряда заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также опорно-двигательного аппарата.
Отовсюду слышится: «Похудей, а то будет болеть сердце, появится одышка, будет лишняя нагрузка на спину и коленки... Вообще можно умереть!» Такое ощущение, что полному человеку очень вредно жить на свете! И проблемы со здоровьем только у него – у толстого! И все они – от лишнего веса!
А что, у худых разве не бывает перечисленных заболеваний? Они ограждены от подобных рисков? Как врач, скажу вам следующее: среди худых не меньше гипертоников, лиц, страдающих ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, болями в спине, артрозами и прочими болячками. Худые тоже болеют! Кстати, низкий вес – это фактор риска развития онкологических заболеваний.
Очень часто можно услышать: «Я лишний вес плохо переношу: задыхаюсь, болят коленки». А вы мишку в цирке видели? Он весит 300 кг! А как кувыркается! Дело не в весе, а в отношении к нему! Я не призываю всех быть толстыми, а предлагаю изменить отношение к себе, если вы «не в формате», и научиться с этим жить! Я лично это сделала! Мне было легко носить свои 120 кг – я занималась в тренажерном зале, имела крепкий мышечный корсет, поддерживающий мои прекрасные формы. Тем более я сейчас с легкостью ношу свои 100 кг! Я живу с ощущением легкости во всем теле!