«Разрушители отношений» – это для меня начало нового «путешествия». В его основе лежит мое абсолютное убеждение в том, что подлинное изменение начинается с собственной ответственности и смелости следовать тому, что правильно и эффективно, даже когда окружающие нам не помогают и не поддерживают наших усилий. Признание собственных недостатков и неустанная работа над собой – единственный путь к созданию успешных взаимоотношений и получению от них подлинного удовлетворения.
Большинство думает о разрушителях отношений как о нечестных людях, которые стараются получить личную выгоду за счет своих партнеров.
Эта книга не о таких действующих с умыслом разрушителях и боли, которую они причиняют, – она о людях с добрыми намерениями, которые, часто не понимая, используют определенные едва различимые модели поведения, со временем подрывающие отношения.
Поначалу партнеры часто не только принимают эти модели поведения, но даже приветствуют их. А затем медленно, иногда совсем незаметно разрушительные модели поведения становятся невыносимыми. В итоге партнеры разрушителей разрывают отношения, часто приводя резоны, имеющие мало общего с теми, которые на самом деле привели к концу отношений. Они и не представляют, что получили аллергию на поведение, которое когда-то считали более чем приемлемым.
Обычно разрушители недоумевают: что такого они сделали и почему партнеры отдалились от них? Непонимание ведет к тому, что и в новых отношениях они, вероятно, будут повторять те же приводящие к краху модели поведения.
Многие модели деструктивного поведения приобретаются в детстве. Травматические события могут происходить в течение всей жизни, но ранние ситуации сильнее всего влияют на дальнейшие отношения. Люди также могут наследовать свойства характера и биохимический баланс организма, что делает их более восприимчивыми к усвоению негативных уроков из детства. Итоговая комбинация детского копирования, врожденных особенностей и личного опыта – все это определяет, станет ли человек во взрослом возрасте разрушителем отношений или нет.
Больше узнавая об этих моделях поведения, вы, возможно, обнаружите их сначала у своего партнера, а не у себя. Так часто случается. Возможно, узнать, что именно вам нужно измениться, неприятно. Но если вам хватит смелости признать, что именно вы разрушаете отношения, вы обретете силы и измените свое поведение. Любые отношения, сейчас или в будущем, только выиграют от того, что вы узнали.
Кому следует прочитать эту книгу
Отношения начались с положительных моментов, в значительной степени перевешивающих все плохое, но через некоторое время ухудшились? Партнеры становятся все менее терпимыми к некоторым из ваших моделей поведения, которые в самом начале казались им прекрасными? Когда ваши отношения заканчиваются, вы недоумеваете, что могло пойти не так?