1. Питание по схеме «50 – 30 – 20».
Дешевле всего вечером кушать дома, а «рабочий» обед брать с собой контейнере или пакетике. Если на работе есть микроволновка – удивлюсь, если всё ещё это не практикуете.
Питаться в студенческих столовых дешевле (из-за дотаций) и полезнее (супы, компоты), чем в том же Макдаке.
Закупаться продуктами лучше всего раз в неделю в гипермаркетах типа «Ашан».
Важный момент: разделяйте пищу на необходимую, полезную и лишнюю.
Необходимая: это каши, мясо, хлеб, сосиски, рыба, пельмени, картошка и даже бич-пакеты (то, что дает энергию вашему организму – бензин).
Полезная: фрукты, витамины, овощи, кисломолочные продукты, всякие растительные белки (то, что укрепляет ваш иммунитет и делает вас сильнее – присадки в бензин и моторное масло).
Лишняя: сухарики к пиву, снеки, чипсы, а также всякие сникерсы, кока-колы и прочие конфетки из шоколадно-газировочного мира (то, что нравится и приносит радость – тюнинг).
Я всегда старался придерживаться универсальной пропорции 50 – 30 – 20 (от 0 до 50% необходимого, 30% полезного, 20% лишнего – всё, разумеется, на глазок).
20% – это чтобы немного побаловать себя.
Я легко мирюсь с отсутствием ужина, но перспектива закончить день без чая со сладкой плюшкой нагоняет на сердце печаль и тоску.
Мой армейский шеф, как помню, мог днями сидеть за столом без сна и пищи. Но чтоб без кофе, бубликов и сигарет – ни за что!
2. Связь.
1. Дешевле всего звонить через Скайп.
2. Если вы выбрали тариф и поняли спустя какое-то время, что он уже не катит, не надо в ущерб экономии пытаться сохранить номер и оператора.
3. Разные тарифные планы и разные сим-карты помогут экономить на различных типах звонков, – нет ничего дурного в том, чтобы периодически переставлять их вручную.
3. Транспорт.
Я всегда продумывал маршруты заранее, искал варианты платить меньше, наблюдал за поведением других. Я позаимствовал много хороших приемов и придумал кучу своих.
Делая общий вывод, экономность надо в себе воспитывать.