Уберечься от стрессов в наши дни, когда скорость жизни высока и любая деятельность зачастую требует постоянной внутренней мобилизации, очень сложно. Поэтому свои усилия нужно направить на то, чтобы смягчить их воздействие на организм.
Где оседает «внутренний мусор»
В первую очередь шлаки оседают в жировой, соединительной и костной ткани, особенно подвержены такому внутреннему «загрязнению» те мышцы, которые реже других включаются в работу. Накапливается «мусор» и в жидкости, заполняющей межклеточное пространство, и в протоплазме клеток.
Постепенно балластные вещества откладываются в самых разных органах — кишечнике, печени, почках, легких и др. И только правильно и поэтапно очищая свой организм, можно добиться того, что шлаки, копившееся годами и десятилетиями, будут выведены из организма.
Если же человек не пытается освободить свое тело от этих «накоплений», проблемы растут, как снежный ком — сбой в работе одной системы влечет за собой нарушение нормального функционирования всех других. Кроме тех вредных веществ, которые человек получает извне, его организм начинают отравлять ядовитые вещества, образовавшиеся в ходе жизнедеятельности.
Органы, нормальная работа которых оказывается нарушенной, начинают вырабатывать ядовитые вещества, которые очень быстро попадают в лимфу и кровь. Если система выведения токсинов из организма дает сбой, то все эти вещества с кровью и лимфой разносятся по всему организму, «засоряя» все органы.
Признаки отравления организма токсинами и шлаками
Есть несколько признаков того, что ваш организм перегружен ненужными и даже вредными для него веществами.
Вы начинаете ощущать, что с вашим организмом что-то не в порядке. Несмотря на продолжительный сон, вы не высыпаетесь, а возможно, вас начинают мучить беспричинные бессонницы и вы никак не можете полноценно отдохнуть ночью.
Вы достаточно едите, но все равно не чувствуете прилива сил, а любимые блюда не приносят чувства удовлетворения, или напротив — у вас полностью пропадает аппетит. Вы неожиданно прибавляете в весе или же резко худеете, испытываете проблемы с органами пищеварения…
Возможно, вас беспокоят боли в мышцах, не радует собственное отражение в зеркале — кожа приобретает сероватый нездоровый оттенок, а под глазами появляются мешки и синяки.
Вы сильно устаете, с трудом справляетесь со сложными задачами, нестандартные ситуации надолго выбивают вас из колеи.
Вы раздражаетесь по пустякам, нервничаете, а временами на вас наваливается чувство апатии и полного равнодушия ко всему, что вас окружает.