Не тешь себя иллюзией всемогущества. Все равно в качестве персонажа ты не сделаешь больше, чем тебе позволено.
42. Расширение возможностей
Развитие и совершенствование возможно только через связь с Высшим Я. Главное - не забывать, что Высшее Я - это собственно ты, только без ограничений, наложенных задачей воплощения.
В принципе эта мысль упрощает путь самосовершенствования до элементарного. Чтобы развиваться и расти в этой жизни, нужно быть внимательным к себе и доверять сердцу. Через которое, как ты помнишь, к тебе обращается Высшее Я. В состоянии напряжения, которое стало нормой для человека, услышать сердце невероятно трудно. Поэтому надо учиться быть расслабленным.
Вот самая главная идея, которая может помочь тебе в этом: все, что происходит с тобой, когда ты связан с Высшим Я, совершенно правильно, так что тебе нечего бояться. Скорее уж нужно бояться быть в напряжении.
43. Ощущение, что все идет как надо
Самое ценное ощущение для человека, сознательно идущего своим путем, - это ощущение, что все идет как надо, что все происходит правильно и в согласии с его
жизненной задачей. Для меня лично оно связано с легкостью, и мне очень радостно, когда я в нем нахожусь. Можно сказать, что это и есть мое счастье. Думаю, было бы здорово сделать это ощущение нормой и пребывать в нем всегда.
Когда я начинаю делать нечто, противоречащее моему пути, у меня появляется ощущение, что что-то неправильно. Это ощущение вызывает душевную боль и приводит к напряжению. Со всем этим нужно разбираться как можно быстрее, чтобы не потерять связь с Высшим Я. Это, как и болезнь, легче предупредить, чем лечить.
Однако в любом случае нам поможет медитация.
Медитация - один из способов сбрасывать напряжение и входить в состояние, когда ты можешь слышать свое сердце. Вокруг медитации существует великое множество мифов, которые отвращают многих здравомыслящих людей от этой бесценной процедуры.
Что же такое медитация на самом деле? Это полное присутствие в себе. Объектом медитации может быть что угодно, хоть пламя свечи, хоть полет птицы. Главное, чтобы, медитируя, ты был в полной мере собой. Не надо обращаться с собой как с предметом, пытаясь себя почувствовать. В медитации не должно быть напряжения. Будь внутри себя, дыши воздухом, смотри в мир. Просто чувствуй.
Самая простая медитация - дышать животом. Просто ляг и дыши животом. Задача одна: дышать и чувствовать себя живым. Остальное не важно.
Чувствовать себя живым тебе помогает душа. Душа - очень полезная штука, но выполняет она вовсе не ту функцию, которую ей приписывают. Душа не отвечает за какие-то духовные связи, а занимается постройкой и содержанием в чистоте и порядке нашего дома - тела. Душа неразрывно связана с Землей, именно как с планетой, и несет в себе матрицу земного тела. Душа не испытывает чувств - на это есть нервная система.