Пол мира уже сошло с ума. Постарайся сохранить свою психику - устраивайся поудобнее!
Принято считать, что внешность обманчива. На самом деле это не так. Тело человека и то, что он на него надевает, несет на себе отголоски всех его комплексов и детских травм. Любое проявление дисгармонии во внешности человека свидетельствует о его душевном неблагополучии.
Возьмем хотя бы лишний вес. Он ведь не возникает просто так, он нужен зачастую для защиты от каких-то травмирующих факторов, которые для стройного человека вообще ничего не значат. Неряшливая одежда, нелепая походка человека призваны вызывать в
других определенную реакцию, связанную с чем-то из его Тени.
Внутреннее неблагополучие - не повод для осуждения. У такого человека может быть светлый ум и доброе сердце. Но готов ли ты взаимодействовать и с его травмами - вот в чем вопрос.
Эмоции - штука страшная и полезная одновременно. Полезная тем, что разукрашивает жизнь в разные тона. Страшная тем, что, не получая выхода, разрушает тело. Я уже говорила, что раздражает нас в окружающих то, что мы не принимаем в себе и прячем в Тени. Однако, когда эмоция уже возникла, копаться в этом не время. Сначала надо как-то без ущерба для себя и окружающих разобраться с самой эмоцией.
Для этого нужно воспользоваться одной из естественных реакций. Тебя распирает радость? Громко смейся. У тебя горе? Рыдай. Ты зол или раздражен? А вот с этим посложнее, поэтому чаще всего невыраженным остается именно гнев. Гнев высвобождается через удар или ругательства. Но не надо давать в нос кому попало. Отойди на безопасное расстояние, а там хоть трава не расти!
Если говорить об эмоциях всерьез, то надо признать, что все негативные эмоции: обида, гнев, злость, зависть, тоска, беспокойство и т. п. - произрастают из одного корня. Этот корень - страх. Страх боли, в том числе душевной, и смерти. Все остальные страхи -позора, неудачи, общения, высоты, тараканов - уже производные от него.
Если ты испытываешь какую-либо негативную эмоцию регулярно, имеет смысл выяснить, какой за ней стоит страх, вернее, откуда он родом. Лесенка может быть такая: я злюсь, потому что меня оскорбили; оскорбление - это агрессия, и я боюсь, что нападающий сильнее меня, поэтому накручиваю себя гневом, чтобы забыть о страхе; агрессии я боюсь с детства, потому что на меня кричал отец. Вот ты и нашел первопричину, а с ней уже можно работать.
Страх смерти как таковой в общем-то нормален. Он связан с инстинктом самосохранения, который включается в ситуациях опасных для жизни. Хуже, когда он возникает тогда, когда выживанию ничто не угрожает. А уж когда он начинает формировать вторичные эмоции - вообще беда.