Этот аромат придает оптимизм и усиливает иммунитет, согревает, побуждает к действию и активному образу жизни, возвращает угасший интерес к жизни.
Есть несколько вариантов применения масла розмарина.
• Ароматические ванны: 8-12 капель на ванну.
• Массаж: 5–6 капель на 20 мл массажного крема.
• Компрессы: 7–8 капель на 50 мл воды.
Применение эфирных масел при заболеваниях
Эфирные масла обладают достаточно сильными фармакологическими свойствами, поэтому они способны с успехом заменить лекарственную терапию, не причиняя при этом побочного вреда здоровью. Чаще всего эфирные масла применяются для достижения противовоспалительного, антимикробного, противовирусного и противоглистного эффектов. Однако некоторые эфирные масла оказывают выраженное влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы, обладают транквилизирующими и успокаивающими свойствами. Растительные ароматические вещества оказывают сильное положительное влияние на сердечнососудистую систему. С помощью ароматерапии можно нормализовать нарушения сердечного ритма, поскольку некоторые компоненты растительных ароматических веществ и их композиции расширяют коронарные сосуды и способствуют улучшению снабжения мышц сердца кислородом и глюкозой, нормализуют артериальное давление.
Кроме того, эфирные масла стимулируют нервную систему, снимают стрессовые состояния, снижают раздражительность и нервное напряжение, эмоциональную возбудимость, нормализуют сон, устраняют навязчивые состояния, повышают работоспособность.
Чтобы достигнуть желаемого эффекта, можно использовать аромалампы, которые продаются в аптеках, добавлять масло в ванну для принятия водных процедур, а также употреблять масло внутрь.
Снижение артериального давления
Гипертоникам очень полезно вдыхать аромат герани душистой (пеларгонии). Если делать это в течение 10–15 минут, то артериальное давление снижается примерно на 20–25 мм рт. ст.
Ставьте на ночь горшочек с цветком у изголовья кровати. В результате не только снижается артериальное давление, но и сон становится глубоким и восстанавливающим силы.
Аромат герани помогает также при климаксе, неврозах и стойкой бессоннице.
Во время глубокого сна под действием аромата растений, которыми вы набили подушки, происходит снижение артериального давления. Можно порекомендовать, например, такое сочетания ароматов для гипотензивных антисклеротических подушек: хмель — 3 части, шандра — 3 части, душица — 2 части, чабрец — 2 части, шалфей — 1 часть, лаванда — 1 часть, мята — 1 часть.
Профилактика и лечение атеросклероза
Многие эфирно-масличные растения препятствуют развитию атеросклероза, по-видимому, за счет антиоксидантного действия. При их применении улучшается память, внимание, повышается работоспособность, осуществляется профилактика гипертонических кризов.