Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 14
Люди, владеющие методами самовнушения, могут ходить по раскаленным углям без ожогов.
Владея самовнушением, можно ходить по раскаленным углям без ожогов
В глубоком гипнозе легко можно вызвать иллюзии и галлюцинации:
…внушают, что рядом находится лев или тигр, и на лице загипнотизированного появляется страх;
…«превращают» гипнотика в собаку, тигра, птицу и наблюдают перевоплощение в животное с воспроизведением движений, повадок и звуков соответствующего представителя фауны;
…внушают, что человек — заядлый рыбак, и вот уже можно наблюдать, как он забрасывает спиннинг, радуется каждой пойманной рыбешке.
Интересный эффект наблюдается, если вызвать у испытуемого отрицательные галлюцинации, то есть «убрать» какой-либо объект из помещения.
Гипнотизер стоит посередине комнаты и внушает: «Я стал невидимым, исчез, растворился, попробуй, найди меня». Испытуемый, открыв глаза, начинает искать стоящего на виду гипнотизера, не находя его. Тем не менее загипнотизированный хорошо ориентируется в помещении, не натыкается на предметы обстановки. Он осторожно обходит и «отсутствующего» гипнотизера, даже не пытаясь пройти «сквозь него». Получается, испытуемый видит «пропажу», но не осознает этого.
В глубоком гипнозе (сомнамбулическая стадия) подвергается изменениям и эмоциональная сфера. Само гипнотическое состояние благотворно влияет на эмоциональный фон, убирая тревогу и напряжение, отдаляя от повседневной суеты, восстанавливая силы и энергию. При необходимости загипнотизированному человеку можно внушить любую эмоцию, изменить настроение; ощущение счастья, радости, благодушия и веселья превратить в ощущение страха, отчаяния, тоски.
В одном американском учебнике психиатрии послевоенных лет описан такой случай: пожилой человек, живший в итальянской деревне, не раз говорил соседям, что будет жить еще очень долго и умрет только тогда, когда рухнет крепкая башня, построенная несколько веков назад. Однажды в башню попала молния, и строение было полностью разрушено. Как только человек узнал о происшедшем, он умер.
В состоянии гипноза убирают всевозможные страхи (фобии), эффективно корректируют депрессивные и маниакальные состояния.
При страхе открытых пространств [агорафобии] человек боится выхолить на улицу, заходить в любое общественное место с большим скоплением людей. Даже при мысленном представлении такой ситуации, не говоря о вынужденном попадании в такие условия, возникает паническое состояние с двигательным возбуждением или оцепенением, выраженной тревогой, страхом, вегетативными проявлениями [повышение артериального давления, аритмия, обморок]. Гипноз в сочетании с поведенческой терапией позволяет убрать панику, страх, постепенно приучить человека к нахождению в общественном месте сначала в гипнотическом трансе, а затем и в реальной обстановке.