Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 17

Определенные свойства личности благоприятствуют повышенной внушаемости. Речь идет, прежде всего, о низкой самооценке, неуверенности в себе, стеснительности, слабом логическом мышления, повышенной эмоциональности. Каждый человек в определенный период жизни в определенных обстоятельствах может оказаться внушаемым!

Большинство ученых считают гипнабельность и внушаемость одним из показателей психического здоровья человека. Еще В. М. Бехтерев говорил, что гипнозу легче поддаются здоровые люди, чем больные. Сходной позиции придерживается известный детский психотерапевт Александр Иванович Захаров, предложивший расположить в одном ряду слева направо в порядке убывания гипнабельности различные категории людей. Получается следующая последовательность:

1) здоровые;

2) больные соматическими заболеваниями;

3) лица с невротическими расстройствами;

4) пациенты с расстройствами личности;

5) психически больные.

Для достижения глубокого гипнотического состояния в классическом гипнозе необходимы высокая гипнабельность пациента и опытный гипнотерапевт с определенными личностными чертами (некоторые исследователи утверждают, что один гипнотизер способен загипнотизировать только 10 % обратившихся, другой — 80 %, третий — 96 %).

Под гипнозом человеку можно внушить, что он рок-музыкант или маленький шалящий ребенок

Что касается эриксоновского гипноза, то, по утверждению ведущих специалистов, в гипнотический транс входят практически все, за исключением индивидов с тяжелым интеллектуальным дефектом. Важно помнить, что не гипнабельность, а внушаемость необходима для достижения положительных изменений. Внушение можно провести и без транса, в состоянии бодрствования, здесь главное — вера!

В чем же отличие между убеждением и внушением? Убеждение работает благодаря сознательному логическому восприятию неопровержимых доказательств.

При внушении (суггестии) поступающая информация не анализируется, воспринимается некритично, на веру.