Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими (Зарецкий) - страница 47

После пробуждения гипнотизируемому необходимо дать время полностью восстановиться, собраться с мыслями. При этом можно спросить его о самочувствии, ощущениях во время сеанса и сейчас, дать рекомендации и договориться о следующей встрече.

После определенной подготовки любой может вводить другого человека в транс и добиваться желаемых изменений

Гипноз сравним и с искусством, и с ремеслом. В любом случае можно просто хорошо выполнять свою работу, помогая людям. Однако есть и виртуозы своего дела, переворачивающие души людей, способные творить настоящие чудеса. Таких единицы, а помощь нужна миллионам. Поэтому научиться вводить другого человека в транс и с большей или меньшей эффективностью добиваться желаемых изменений в силах каждый. Главное, чтобы оба участника процесса стремились к достижению успеха. Один — страстно верил в возможность изменений, второй — искренне хотел помочь и прилагал для этого максимум усилий. Это как ключ и замок — подойдут друг к другу, дверь в новый мир и откроется.

Важны опыт, особенности личности гипнотизера и гипнотизируемого. Опытный, уверенный в своих силах гипнотизер использует всю палитру методов внушения: и шоковые техники с моментальным погружением в транс, и всевозможные комбинированные способы, меняя их в зависимости от конкретной ситуации. Начинающему гипнотизеру лучше воздействовать преимущественно на слуховой анализатор, предварительно предложив внушаемому закрыть глаза: так чувствуешь себя увереннее. Можно воспользоваться текстом внушения.

Безусловно, необходимо учитывать и особенности личности гипнотизируемого. Так, при воздействии на человека артистического, эмоционально неустойчивого, с истерическими наклонностями лучше применять достаточно быстрые техники и преимущественно словесное воздействие.

Если перед нами боязливый, неуверенный в себе, сомневающийся во всем, недоверчивый человек, хорошо применять монотонное, ритмичное воздействие световыми и тепловыми раздражителями (например, пассы бесконтактным способом или воздействие на кожу лампой синего света). Если обратившийся уравновешен, спокоен, оптимальным будет комплексное воздействие.

Если гипнотизацию проводит врач, эффективно воздействие с учетом оценки состояния вегетативной нервной системы человека. При преобладании парасимпатического тонуса: влажной, холодной коже, потливости, редком пульсе, пониженном артериальном давлении, эффективнее будет монотонное продолжительное воздействие на зрительный и слуховой анализаторы со словесным внушением. При преобладании симпатического тонуса: сухой и бледной коже, холодных ладонях, частом пульсе, повышенном артериальном давлении, тревоге, хороши быстрые, в том числе шоковые, методики гипнотизации.