Для компрессов можно использовать настои и отвары лекарственных растений.
141. Компрессы из жасмина и розы
Для сухой кожи рекомендуются горяче-холодные компрессы. Для горячих хорошо сделать настой из лепестков розы , а для холодных – из жасмина . Начинать надо с горячих компрессов и держать полминуты, холодный – 1 минуту. Чередовать компрессы следует 10 раз. Для приготовления настоя возьмите столовую ложку сырья и залейте стаканом кипятка. Настаивать надо 3–4 часа, а затем процедить.
142. Компрессы из настоя липовых цветков
Для сухой, увядающей, бледной кожи рекомендуются увлажняющие компрессы из настоя липовых цветков: 1 столовая ложка на 1 стакан воды, настаивайте 15 минут. Перед компрессом кожу лица хорошо вымойте и слегка смажьте питательным кремом. В теплом настое (38–42 °C) смочите салфетку и наложите на лицо на 1–1½ минуты. Процедуру повторите 4–6 раз подряд. Затем сполосните лицо прохладной водой, добавьте сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды).
Процедура противопоказана при расширенных кровеносных сосудах.
143. Компрессы для жирной и проблемной кожи
При жирной и угреватой коже помогут компрессы из полевого хвоща: 1–2 столовые ложки сухой травы хвоща настаивайте сутки в 1 стакане холодной кипяченой воды. Часть раствора подогрейте, часть оставьте холодным. Возьмите салфетку и смочите ее в горячем настое. Быстро наложите на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края покрывали щеки. Компресс меняйте 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным.
Теплые и горячие компрессы противопоказаны при повышенном артериальном давлении, при склонности к покраснению лица.
Вы решили испечь на завтрак блины или сварить молочную кашу? Сделайте лучше салат из моркови и яблок, а молоко используйте по другому назначению – оно прекрасно освежит вашу кожу, придаст ей упругость и гладкость. Например, императрица Жозефина (жена Наполеона) умывалась настоем из фиалок с молоком, французские аристократки им обливались, а римские матроны принимали ванны с молоком. Чем же вы хуже?
Чтобы принять такую ванну, вам не понадобятся огромные бидоны с молоком. Хватит 2–3 чашек молока, 1 чашки меда и 2 чайных ложек оливкового масла. Согрейте молоко, добавьте мед и масло, влейте смесь в ванну и наслаждайтесь в течение 15 минут рецептом царицы Клеопатры . Можно обойтись и без меда. Понежьтесь в ванне с молоком, а за 2–3 минуты перед тем, как выйти из ванны, добавьте несколько капель оливкового масла. Не вытирайтесь. После такой ванны кожа станет сияющей и нежной. Такого же эффекта вы можете достичь, добавив в воду только 200 г меда и погрузившись в нее на 15–20 минут.