Стопы каждого ребенка, носящего современную обувь, в какой-то степени деформированы. Осознавая это, родители не знают, каким ботиночкам отдать предпочтение, а в магазинах предлагают ортопедическую обувь не всегда в соответствии с показаниями. Это в особенности печально, поскольку установлено, что детские стопы, которым предоставлена возможность естественного развития (к примеру, при ходьбе босиком), вырастут нормальными.
Специалисты признают, что причины деформации стоп до сих пор точно не установлены, и медицинских мнений по этому поводу существует множество, иногда диаметрально противоположных, но терапевтам, педиатрам и ортопедам приходится считаться с этими специалистами. Если даже врачей ставят в тупик заболевания стоп, то насколько сложнее в них разобраться непрофессионалу. Одно совершенно ясно: все обычные заболевания стоп можно предотвратить.
Не покупайте ребенку обувь, пока он не начнет ходить. Пусть туфельки кажутся такими хорошенькими и мягкими, но они могут серьезно препятствовать нормальным движениям ступни. Ползание – упражнение, необходимое для развития вашего ребенка. Всячески его поощряйте. И не пытайтесь ускорить первые шаги ребенка. Он начнет ходить, когда его ступни и ноги будут к этому готовы.
В первый год жизни лучшая обувь для малыша – шерстяные пинетки. Но они обязательно должны быть достаточно большими, чтобы никоим образом не сковывать ступни и пальцы ног. Когда ребенок начинает ходить по дому самостоятельно, это значит, что скоро он пойдет и по тротуару и его подошвы нужно защитить. Теперь вы можете купить первую пару обуви для своего малыша. Лучшие ботиночки – гибкие, просторные и простые. Помните, ступни и пальчики ребенка должны иметь возможность свободно расти без всяких ограничений. Желательно, чтобы детская обувь не имела каблука. Носок ботинка от пальцев ребенка должен отстоять по меньшей мере на ширину большого пальца взрослого человека. При покупке обуви для ребенка выбирайте самую широкую пару из всех. Чтобы проверить ширину, просуньте пальцы между краями ступни и бортиком обуви и убедитесь, что там остается свободное пространство. Обязательно просовывайте пальцы с обеих сторон одновременно, чтобы ботинок при проверке не сдвигался в одну сторону. Самые тяжелые деформации вследствие давления обуви возникают до четырехлетнего возраста, когда кости у детей наиболее мягкие, считает доктор Виклер.
Маленькие дети должны как можно чаще ходить босиком. Малыши должны носить обувь на улице только в холодную погоду, а дома – только по редким торжественным случаям. Чтобы предотвратить плоскостопие у малышей, родителям следует придерживаться только одного важного принципа: как можно чаще держать детей без обуви в первые полтора года жизни.