12 марта, суббота – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Великий пост.
Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше даже голодать. В противном же случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку организма. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам отпустить долги.
Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
Можно смягчать организм для чистки печени. 6. Совет от Нины Петровны для тех, кому тяжело отказаться от мяса. Она рекомендует картофель и фасоль отварить. Размять. Вылепить котлетки и поджарить их на постном масле. Есть только в теплом виде. Повторно не разогревать. Фасоль содержит обилие растительного белка, не уступающего мясному. А по вкусу подобная «котлетка» напоминает обычную мясную.
13 марта, воскресенье – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Великий пост.
Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Рекомендуется заниматься силовыми упражнениями.
Можно смягчать организм для чистки печени. Постные блюда.
Рецепт горохового киселя для похудения.
Нужно взять 2 стакана лущеного гороха, 1 стакан воды, 1 столовую ложку растительного масла, 2 головки репчатого лука. Горох надо подсушить на сковороде, а потом размолоть в кофемолке. Гороховую муку всыпать в кипящую воду и, непрерывно помешивая, варить 20 минут. Когда кисель загустеет, нарезать его на порции. При подаче кисель посыпать обжаренным на растительном масле луком. В качестве соли использовать перемолотую морскую капусту.
Горох очень полезен в борьбе с лишними килограммами. Он богат магнием, который активизирует жировой обмен.
14 марта, понедельник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки. Великий пост.
Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.