Идет ли дождь, снег или светит солнце — это дело Бога. Ты не можешь оказать на это влияния. Однако многие люди уже с утра начинают осуждать «дерьмовую» погоду. Они тянут себя вниз вместо того, чтобы извлечь из ситуации лучшее: наслаждаться красотой дождя, тумана или снега.
Заботится ли твой супруг/спутник жизни о себе и о своем здоровье — это его дело. А твое дело — заботиться о своем. Однако эту границу постоянно нарушают, аргументируя тем, что другой-де не в состоянии что-то сделать правильно или что он слишком ленив, или еще что-нибудь. Отнимать у других людей то, что принадлежит к их сфере ответственности — хороший способ ослабить их, сделать зависимыми и придать самому себе дополнительной важности.
Мыслями большинство людей постоянно находится не рядом с собой, концентрируясь на том, что для них в данный момент наиболее важно. Они теряют себя в «Ты-мании», в болезненном пристрастии к другому человеку, к «тебе», используя «тебя» как терапию для себя. По-настоящему сосредоточиться на себе и заниматься собой — к этому многие люди еще просто-напросто неспособны. Они этому никогда не учились или просто не знают, куда себя девать. Многие люди используют заботу о своих супругах и детях как способ избежать встречи с собой один на один.
Если ты также принадлежишь к этим «заботящимся людям», то прекращай это немедленно. Если ты часто или постоянно заботишься о других, если ты не находишься с собой, тогда в тебе пусто, в тебе нет никого, кто мог бы позаботиться о тебе. Твоя первая священная обязанность заключается в том, чтобы быть здесь — для себя, заботиться о себе и опекать. Так ты станешь наилучшим примером для своих ближних и, прежде всего, для своих детей и супруга. Заботься о существенном, о себе самом, о своих мыслях, чувствах, о своем теле, о своих сердечных желаниях, о своей радости и любви. Это не имеет ничего общего с эгоизмом. Напротив, это связано с благоразумием и любовью. Кто недостаточно хорошо заботится о себе, тот надолго станет обузой для своего окружения, ведь он не будет счастлив и редко будет пребывать в здравии. Он должен будет, тем или иным способом, воспроизводить страдание — и для себя, и для ближних.
Прими решение в пользу самоцентрирования и скажи себе: «Отныне я уделяю все мое внимание себе самому и забочусь о своих делах. Я смотрю на мои внутренние и внешние „стройплощадки“ и заканчиваю с ними одна за другой. Я не убегаю больше от своих неприятных чувств, а даю себе время на то, чтобы заняться ими, и иду к себе вовнутрь. Я буду обращать внимание на то, чтобы мне было хорошо. Я буду сам заботиться о моем счастье и благополучии. Я с любовью буду сопровождать моих ближних; я доверяю им справляться с их собственными делами. Я уважаю путь каждого. Я буду предлагать другим поддержку, но я не навязываю себя никому и не буду больше вмешиваться ни в чьи дела».