Итак, «Пошаговое планирование беременности» (с). Именно так выглядел заголовок, начертанный рукой клиентки, так что в данном случае я, как человек, уважающий авторское право, ставлю копирайт.
1. Пройти профилактический медосмотр.
2. Рационально питаться.
3. Принимать витамины, особенно фолиевую кислоту.
4. Сбросить избыточный вес – полные женщины переносят беременность и роды значительно тяжелее.
5. Сдать анализы на вероятность проявления у ребёнка генетических заболеваний.
6. Пройти детальное обследование на следующие заболевания: а) сахарный диабет – значительно выше риск выкидыша, мертворождения и пороков развития; б) гипертоническая болезнь – риск осложнений во время беременности, медленный рост плода и проблемы с плацентой; в) миопия; г) аутоиммунные заболевания; д) хронические заболевания почек.
7. Сделать прививки против кори, краснухи и ветрянки.
8. Отказаться от курения и употребления алкоголя по меньшей мере за полгода до зачатия.
Лариса подробно расспросила меня по пункту 3. Я не стала пугать её формулировками: «Фолиевая кислота обладает акцепторными свойствами по отношению к водороду, и это определяет ее участие в окислительно-восстановительных процессах», а просто и честно, как на духу, сказала ей, что эта прекрасная кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. И в организме желательно иметь достаточный её запас. Пятый пункт был актуален для Ларисы в силу возраста – ей было тридцать пять, а супругу – и того больше. Женщинам моложе указанного возраста и без наследственных заболеваний в роду подобного рода исследования необязательны. По пункту 6 – экстрагенитальные заболевания – её несколько обеспокоила гипертоническая болезнь, но, забегая вперёд, скажу, что тонометр был очень доволен сброшенным весом. Эпизоды транзиторной гипертензии прошли. Миопия Ларису не волновала, поскольку зрение у неё было в порядке. Тем же, у кого миопия высокой степени, рекомендуется не только посетить офтальмолога, но и провести лазерную коагуляцию примерно за полгода-год до планируемой беременности.
Мы мило попрощались, и Лариса даже улыбнулась акушерке.
Я и думать про неё забыла. Но как-то, что характерно, поздним вечером…
– Здравствуйте! Это Лариса. Ну, помните? С ежедневником!
– Конечно-конечно, добрый вечер! – ответила я, отрываясь от прочтения комиксов ВОЗ по планированию для стран субсахариальной Африки. – У нас опять что-то непременно срочное в виде прибывающего из дальних странствий мужа?