Мы с вами живем, и если у нас большой уровень этой жизненности, то мы веселы, бодры, счастливы, полны энергии, мы не болеем, и даже если есть какие-то трудности, легко их решаем, как если бы мы были в некой защитной ауре. Наоборот, стоит нам почувствовать потери этой жизненной силы, как сопротивляемость заболеваниям уменьшается. Все это я говорю лишь для того, чтобы объяснить, что понятие Праны достаточно тонкое: с одной стороны, неуловимое, с другой стороны, невероятно конкретное, Прану каждый из вас ощущает. Чтобы у вас не сложилось такое впечатление, что Прана это что-то запредельное, что вы никогда ее не почувствуете. Нет, вы чувствуете ее прямо сейчас. Другое дело, что вы можете не достаточно четко это осознавать и не умеете этим пользоваться.
Итак, возвращаясь к аксиоматике йоги, самое первое проявление нашего «Я» в этой Вселенной – это Прана. Если есть этот поток Праны, то он отвечает, в общем-то, за все. Как только твоя жизнь зарождается, Прана формирует тело. Прана у ребенка формирует его органы, когда ребенок рождается, Прана заставляет его взрослеть. Как только мы получаем какое-либо повреждение организма, то именно Прана ответственна за то, чтобы все заболевания устранить и раны залечить. Это наша естественная сила, но в то же самое время Прана может не только нас лечить и поддерживать: если мы захотим, то, направляя Прану в наш разум, мы начинаем интеллектуально расти. Если мы что-то не могли понять, какая-то задача перед нами стоит, или есть проблема, с которой мы не можем разобраться, стоит лишь набрать достаточное количество Праны, как вдруг неразрешимая проблема становится очевидной. Человек начинает видеть множество блестящих идей, как можно эту проблему решить, причем совершенно неожиданных, гениальных. Как если бы наш мозг заработал на каком-то другом, новом уровне.
То есть Прана идет как на поддержание нашего физического тела, так и на мыслительный процесс. И это тоже следует вам запомнить с самого начала. Потому что наша разумная деятельность, мыслительные процессы - огромный потребитель Праны. И иногда, как это ни странно, многие физические заболевания можно корректировать или лечить именно изменением деятельности нашего разума. Разум перестает потреблять огромное количество Праны, она высвобождается и идет на восстановление сил. Недаром иногда врачи говорят людям, которые проходят восстановительный период после болезни, что им не рекомендуется работать, нужно отдыхать, ничего не читать, не писать. Потому что когда человек начинает затрачивать внимание на чтение, мыслительный процесс, вовлекается в работу, вспоминает про нее, тут же туда уходит Прана. А берется она из тела. А телу и так не сладко. Вот эта такая универсальная вещь, самое первое наше проявление - Прана.