Глава 4. Произвольное внимание. Синестезии
Упр.174. «Приглядывание». П. предлагает участникам внимательно присмотреться к любому человеку из группы, однако так, чтобы никто не заметил, кто к кому приглядывается Потом участники по очереди описывают партнеров так, чтобы остальные поняли, кого описывают. Запрещается описывать однозначно указывающие на человека детали: очки, специфические детали и цвет одежды, иногда цвет и длина волос и т. п.
Упр.175. «Прислушивание». Группа рассаживается в полукруг. П. предлагает участникам не расслабляться и по его хлопку или указательному жесту прислушаться к тому, что делается в полукруге, в комнате, в соседней комнате, в коридоре, на улице, какие ощущения возникают у каждого в теле (прислушаться к себе). На каждое прислушивание дается по 2–3 минуты. После этого полезно обсудить услышанное. Это упражнение на внимание к себе, к своим ощущениям, к тому, что окружает человека извне.
Упр.176. «Прочти спрятанное предложение». На образце, представленном ниже, отражено задание, в котором слова, составляющие искомое предложение, спрятаны среди других букв.
«Лгорнккерогсолнцедщутосветитядугбэяркошуцрорастаялжщкитс негуорвндженачинаютщлухгораспускатьсядлщванипочкиьлмнюяхфпоютьснгвкжыптицыьыцсврн». Понятно, что, по мере усложнения, текст должен увеличиваться.
Упр.177. «Звонкое слово». Дети стоят по кругу, по порядку называя числа (овощи, растения, города, посуду). Запретными являются числа, содержащие, например, цифру «5» (огурец, сирень и т. д.). Вместо называния запретного числа (слова) Р. Должен хлопнуть в ладоши.
Упр.178. «Скалолаз» Р. Должен пройти вдоль свободной стены (скалы), фиксируясь минимум тремя «точками опоры» и единовременно передвигая только одну конечность. Оторвав или передвинув одновременно две конечности, он считается «сорвавшимся». Это упражнение в дальнейшем можно использовать
Упр.179. «Запретное движение». П. показывает различные движения, дети должны их повторять, если к показу будет добавлено слово «пожалуйста» или, если показанное движение (например, шаг вперед или руки вниз) не является запретным.
Вместо запретного движения, например, предлагается не двигаться или делать движение в противоположную сторону — шаг назад или руки вверх.
Упр.180. «Гонка за лидером». Стоя напротив друг друга за кругом из расставленных стульев, двое (четверо) участников соревнования бегут, огибая стулья, «змейкой», вперед спиной, стараясь догнать соперника. Через пять кругов определяется победитель — тот, кто догнал или приблизился к сопернику. Если до этого кто-то из них три раза задел за стул, то он считается побежденным.