б) Растирание двумя руками. Исходное положение и массируемая область та же. Кисти с опорой на основании ладоней кладем параллельно на переднюю поверхность бедра (рис. 26). Выполняем круговое смещение кожи подушечками 2–5-го пальцев правой руки – вправо, а левой – влево, и обязательно попеременно, с целью взаимной компенсации растягиваемых участков кожи.
Рис. 26
в) Растирание с отягощением. Исходное положение и массируемая область те же. Правая кисть в исходном положении, подушечки пальцев левой руки кладем на ногтевые фаланги правой (рис. 27). Выполняем круговое смещение кожи вправо, левая рука помогает правой глубоко проникнуть в ткани.
Рис. 27
Обязательно повторить эту разновидность на другом бедре. Массирующей рукой является левая, правая помогает ей, а круговое движение выполняем влево (против часовой стрелки). г) Растирание отдельными пальцами. Применяется в основном на кисти, стопе и небольших по объему мышцах. Технические требования к этой разновидности приема те же самые. На рис. 28 показано круговое растирание подушечкой указательного пальца в области предплечья.
Рис. 28
Наиболее часто встречающиеся ошибки при выполнении кругового растирания подушечками пальцев следующие: 1) грубое, болезненное растирание; 2) растирающие движения по коже, а не с кожей; 3) растирание прямыми пальцами, вместо того чтобы сгибать и разгибать их в межфаланговых суставах, что утомительно; 4) потеря основанием ладони опоры при круговом растирании подушечками пальцев; 5) постоянная сила давления пальцами (малая или, наоборот, большая) вместо необходимого усиления при сгибании пальцев и ослабления при разгибании; 6) излишнее напряжение кисти; 7) одновременные фазы движения при растирании двумя руками как при плавании брассом, вместо движения как при кроле.
2. Растирание основанием ладони применяется в основном на больших по площади областях. Выполняется: а) одной рукой; б) двумя руками; в) с отягощением.
Исходное положение и массируемая область те же. Слегка разогнутые кисть или кисти кладутся на бедро основанием ладони. Выполняем круговые смещения кожи правой рукой вправо, левой – влево, а двумя – попеременно (рис. 29).
Рис. 29
При растирании основанием ладони с отягощением кисть одной руки основанием ладони помещается на массируемую область, другая рука для усиления давления накладывается на нее. Направление движения такое же, как при растирании подушечками пальцев с отягощением.
Наиболее часто встречающиеся ошибки при этом приеме следующие: 1) скольжение по коже; 2) постоянная сила давления; 3) излишнее напряжение кисти; 4) одновременные фазы движения при растирании двумя руками.