Очищение отваром лаврового листа
Этот способ очищения противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Измельчить 5 граммов лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Довести до кипения и кипятить несколько минут на медленном огне, затем прямо с огня залить отвар вместе с листьями в термос и дать настояться в течение 6 часов.
Затем отвар нужно процедить и пить маленькими глотками в течение 12 часов, обязательно делая перерыв после каждого глотка примерно на 20 минут – полчаса.
Процедуру проводить три дня подряд, затем сделать перерыв на неделю, после чего очищение суставов можно повторить.
Уже через 2 недели после первой процедуры вы почувствуете облегчение, суставы обретут подвижность, а затем вас перестанут мучить боли и при перемене погоды. Эти факторы будут свидетельством того, что растворение солей происходит достаточно активно.
Очищение рисом
Способность риса очищать организм от шлаков и солей известна давно и широко используется в разных способах очищения. Чтобы рис наилучшим образом содействовал вытягиванию солей и шлаков из соединительных тканей (связок, околосуставных сумок) и самих суставов, его нужно варить только на воде и употреблять в очень хорошо разваренном виде. Тогда размягченный рис начнет втягивать в себя шлаки и освободит суставы от всего того, что причиняет им боль и ухудшает подвижность.
Способ очищения рисом очень эффективен, и особенно хорошо помогает при отложениях солей в области стопы и пяток – так называемых «шпорах».
Вечером накануне того дня, когда вы собираетесь начать очищение, возьмите один стакан риса, переберите его, чтобы очистить от мусора и шелухи, и залейте водой. Пусть он мокнет всю ночь. Утром слейте воду, положите размоченный рис в кастрюльку, залейте двумя стаканами воды, поставьте на огонь и варите до тех пор, пока воды в кастрюльке не останется – она частично впитается в рис, частично испарится. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи. Разделите готовый рис на четыре порции и съешьте в течение дня через равные промежутки времени. Рис надо есть медленно и очень тщательно пережевывать. За 20 минут перед употреблением риса нужно выпить отвар плодов шиповника. Больше ничего есть и пить в этот день нельзя. Вечером снова замочите рис и оставьте на всю ночь.
На второй день снова отварите рис точно так же, разделите на четыре порции и съешьте в течение дня, за 20 минут до употребления выпивая по стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в свой рацион еще 0,5 кг вареной свеклы или свежих яблок.