Почему возникает?
Первая группа факторов риска развития остеохондроза – разумеется, профессиональный риск. Существует целый ряд профессий, требующих длительного сокращения мышц спины и, соответственно, особенно грубого, и притом длительного ущемления межпозвоночных дисков.
Вторая группа факторов риска – риск поведения. Во многом состояние здоровья зависит от правильного поведения человека. Дурная привычка горбиться или сутулиться – уже причина для возникновения этого заболевания.
Наконец, третья группа – риск лечения. Многие клиенты центров мануальной терапии жалуются, что после процедур у них усиливаются боли. Дело в том, что прямолинейные вытягивания при остеохондрозе не только малоэффективны, но нередко просто вредны. Достаточно лишь слегка переусердствовать, вытягивая позвоночник, – и ущемление межпозвоночных дисков становится еще болезненнее.
Растирания при обострении остеохондроза
Приготовьте смесь из 0,25 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. ложек соли. Применяйте ее в качестве растирания 2 раза в день и внутрь (по 1 ч. ложке до еды 2 раза в день) в течение недели.
* * *
Для растираний великолепно подходит и масло из душицы. Готовят его так. Горсть мелко нарезанной травы заливают 0,5 л подсолнечного или оливкового масла, настаивают 8—10 часов, процеживают. Оставшуюся траву хорошо отжимают.
* * *
Масло из зверобоя. 500 г свежей травы или цветков зверобоя заливают 0,5 л белого вина и 1 л растительного масла – подсолнечного, льняного, миндального. Выдерживают 3 дня, затем выпаривают вино на слабом огне. После этого настаивают еще 2–3 недели в темном месте. Фильтруют. Полученное масло – темно-красного цвета. Оно годится и для употребления внутрь, например при язвенной болезни желудка.
* * *
Сухая трава зверобоя также пригодна для приготовления масла. Ее надо истолочь в порошок и смешать с растительным маслом в соотношении 1:2. Настаивать 3 недели, ежедневно взбалтывая.
Старинные рецепты лечебных компрессов
Из ржаной муки замешивают на скипидаре тесто, раскатывают лепешки и прикладывают их к больному месту, покрывая сверху пергаментом.
* * *
Свежие сосновые опилки насыпают в эмалированную кастрюлю, смачивают водой, плотно закрывают крышкой, ставят в духовку или в русскую печь и парят в течение 4–5 часов. Затем распаренные горячие опилки рассыпают ровным слоем на клеенку, ложатся на них больным местом и укрываются одеялом. Лежат, пока опилки не остынут. Прилипшие к телу опилки нельзя смывать водой, а нужно просто смахнуть тряпочкой и затем потеплее укутать спину. Обычно 2–3 сеанса дают хороший эффект.