Стимулируют отделение желудочного сока и острые блюда, вернее, входящие в них приправы: горчица, перец, аджика, хрен, редька, кориандр, тмин, корица, мята и другие.
Но Болотов обращает особое внимание на то, что сразу же, на второй день, ждать чуда не стоит. Чудес в оздоровлении не бывает. Есть хорошее изречение: болезнь лечится столько, сколько ей лет. Так что для омоложения всего организма нужно запастись терпением. Ведь сначала выполняется работа с отдельными органами, которые требуют починки в первую очередь, потом нужно очистить от ядов сосуды и вернуть им эластичность, потом восстановить кожу… Это задание не на месяц, а иногда и не на год. Но вот если у вас еще со здоровьем нет серьезных проблем, тогда это правило поможет вам поддерживать тело в хорошей форме. Вы отодвинете старость!
Правило второе. Превращение шлаков в соли
В нашем организме образуются нерастворимые соли, которые скапливаются в почках, мочевом пузыре, соединительных тканях, желчных протоках, костях и сосудах. Это так называемые шлаки, отходы производства, которые не выводятся с каловой массой. Наиболее вредными являются те шлаки, которые образуются в процессе окисления, то есть под воздействием кислорода. А с кислородом контактируют непосредственно все клетки нашего тела, ведь он содержится в крови. Так что налицо парадокс: жизнь без кислорода невозможна, но кислород планомерно уничтожает жизнь. Так уж устроен наш мир, что полезные процессы окисления идут рука об руку с вредными. И эти вредные процессы окисляют соединительные ткани, превращая их в негодные шлаки.
Чем опасны «плохие» окислительные реакции? Шлаки в соединительных тканях делают их очень ломкими и хрупкими. Наверное, все вы знаете, что у некоторых людей от малейшего надавливания образуются синяки? Это и есть первый показатель ломкости сосудов и зашлакованности соединительной ткани. Как с этим бороться? Нерастворимые в воде кислые соли превосходно растворяют кислоты. Значит, выводить шлаки из организма нужно при помощи кислот. Кислоты превосходно растворяют даже соли, скопившиеся в сосудах и межклеточном пространстве. Например, есть такая нехорошая соль гидроксилапатит Са3РО4(ОН)3. Из-за вреда, который она оказывает на здоровье человека, ее нередко называют «минералом смерти». Болотов считает, что этот «минерал смерти», или ГФ (гидроксильный фосфат), особенно зловреден при сосудистых заболеваниях. Именно он ответствен за развитие воспаления сосудов, микрофлебита, тромбофлебита, инсульта, облитерирующего эндартериита, склероза, трофических язв, парезов и др.