Другой эпизод – из старого советского фильма «Берегись автомобиля!», где героя И. Смоктуновского после оглушительного успеха спектакля увозят на милицейском «воронке»: ему на это НАПЛЕВАТЬ! Он просто пребывал в состоянии абсолютного счастья! Чувство передано тоже гениально.
Так вот, это состояние тренируется, как любое обычное физическое качество: сила, быстрота, выносливость, скорость и прочее. То есть существует схема тренировки: сколько раз в день, сколько часов, сколько повторений, сколько раз в неделю и т. д. Мы с вами это пройдем. Вы научитесь тому, как можно входить в это состояние и быть в нем.
Это состояние известно как науке, так и религии.
Говорят же: Благодать Божья на него снизошла!
Это как раз о состоянии безграничного, то есть абсолютного, счастья.
Молитва, медитация, зикр, нирвана, транс…
Все эти слова обозначают одно и то же!
По-научному – активизация волн головного мозга.
Таблица ритмов головного мозга (психологическая интерпретация)
Бета. Четкие мысли, активизировано сознание, работают логика и память. Это то, что происходит с вами сейчас, когда вы читаете эти строки. Ясное мышление пытается найти системообразующее звено в изложенном материале. Есть четкие ощущения, есть последовательность. Вы знаете, что вы делаете.
Альфа. Это уровень мечты. Что вы ощущаете, когда мечтаете? Четкие ощущения и четкие представления, но эмоции только положительные. Вы же знаете, о чем мечтаете, образы могут меняться, перескакивая один на другой.
Тета. Сон. Мысли – хаос, эмоции – хаос, вы можете не помнить, что только что было. И не знаете, что за чем идет. То есть произвольное течение мысли без вашего участия.
Вы пробовали сопротивляться тета-ритмам, которые отвечают за состояние сна? Сколько выдержали? Помните, как детей спать укладывают: вводят себя в тета-ритмы, то есть создают у себя сонное состояние, – и ребенок моментально засыпает. Ритмы передаются.
Дельта. Это состояние, когда вы только что проснулись, но еще не открыли глаза. Или когда засыпаете, но сознание еще здесь. Проявления: хаотичный порядок, или порядочный хаос в ощущениях, представлениях и мыслях. Здесь четкие только положительные эмоции и состояние.
Графическая схема волн головного мозга
Бодрствование
Состояние абсолютного счастья
Активизация дельта-ритмов мозга присуща детям до трехлетнего возраста. Что происходит в этом возрасте? Наукой доказано, что до трех лет мы получаем 80 % представлений об окружающей информации. От 0 до 3 – это радость и умение моментально обучаться.
Нам с вами предстоит снова оказаться в этом возрасте и начать активизировать эти волны для того, чтобы способность обучаться, получать информацию снова была открыта.