Экстаз дыхания. Практика ребефинга (Сайссон) - страница 34

Благость — фундаментальное состояние, всегда присутствующее, в то время как опыт счастья — впечатление, возникающее в сознании, когда наши процессы мышления входят в контакт с некими приятными воспоминаниями или предметами. Например, когда мы видим цветок или что-то прекрасное — визуальный контакт с этим предметом вызывает в сознании ощущение счастья. Это обусловленное счастье, так как оно опирается на желания и ожидания. Если мы уберем красивый предмет, счастье также может исчезнуть.

Опыт Благости постоянно присутствует, независимо от того, с чем мыслительные процессы входят в контакт, Благость независимо от постоянной доставки «дешевых» впечатлений или красивых картинок, необходимых для пробуждения счастья. Благость всегда здесь, и это ни от чего не зависит.

Однако большинство из нас не испытывают ее. Почему? Так происходит из-за нашего сознания, забитого блоками и напряжениями.

Пока мы не очистим его, мы можем испытывать счастье лишь благодаря чувствам, физическим и интеллектуальным впечатлениям. На нашем уровне количество счастья, созданного поставляемыми сознанию впечатлениями, зависит от чистоты этого сознания. Чем чище или, как говорят, менее загрязнено стрессом сознание, тем более человек может радоваться предметом ощущений.

Например, когда чувства входят в контакт с предметом, создавая его образ в сознании, а это, в свою очередь, вызывает чувственный опыт, одновременно возникают чувства и эмоции счастья или несчастья.

Другими словами, чем больше у нас внутри блоков, тем более понурым предстает для нас мир. Чем чище наша система — тем прекраснее наш мир.

По мере очищения организма наше сознание расширяется, а способность переживать и понимать возрастает. С развитием одновременно растет возможность испытывать большее счастье и понимание.

Мы видим цветок и чувствуем себя счастливо, но счастье, которое мы испытываем, опирается на нашу способность к восприятию счастья.

Когда наше сознание расширяется, место для счастья увеличивается.

Мы видим тот же цветок, но с этой увеличенной способностью и чувствуем уже большую радость от этого.

Способность радоваться каждому переживанию — секрет принципа Благости. Оставаясь с идеей, что переживание может быть неприятным, мы отрываемся от правды, и, таким образом, сужаем наше место для счастья посредством утраты части нашей способности замечать.

Мы решили признать наше переживание плохим, и наше убеждение о том, что нечто может быть неприятным, отрезает часть сознания.

Во Вселенной нет ничего плохого или неприятного. Все является идеальным Экстазом. Но если мы будем настаивать на том, что бывают неприятные вещи, мы построим систему ценностей добра и зла, правильности и неправильности, радости и страдания, сознания и подсознания.