Никотин обычно подавляет гнев. Лицо человека в гневе краснеет, вследствие расширения кровеносных сосудов, никотин же подавляет эту эмоцию на физическом уровне, сужая кровеносные сосуды.
Привязанность к кофеину популярна благодаря всеобщему потреблению кофе и обычно устраняет последствия наркоза и других форм подавления. Поскольку состояние напряжения требует много энергии, люди с множеством подавленных эмоций, вероятно, ощущают потребность постоянно принимать кофеин для того, чтобы поддержать известный, поглощающий энергию, уровень подавления.
Марихуана обычно подавляет тоску. Галлюциногенные препараты, такие как ЛСД, главным образом действуют в виде «суперстимуляторов », позволяя испытать людям неизвестные внутренние состояния, поскольку подавляют подавление. Тонизирующие средства используются чаще и в состоянии подавлять практически что угодно. Часто однако они вызывают зависимость, оказывая влияние на весь организм.
Отмечено, что регулярное и длительное употребление таких веществ приводит к дегенерации как сознания, так и тела. Наркотики действуют подавляюще и как всё, что уничтожает разум и тело, являются формой вытеснения в том или ином виде.
Если некая из вышеназванных субстанций является частью вашей жизни, попытайтесь полностью избегать ее в течение месяца, пытаясь понять, пользуетесь ли вы ею для вытеснения чего-нибудь. Любая форма зависимости является подавлением, и это касается каждого занятия типа просмотра телепередач, переедания, джогинга, постоянной болтовни, участия в приемах и т. д. Можете добавить к этому списку свои варианты типов поведения, отвлекающие ваше внимание от того, что вы чувствуете.
Человек, позволяющий себе время от времени стаканчик вина, сигарету на Рождество, или даже изредка выкурить косяк марихуаны, не может быть назван человеком, пользующимся этим для подавления.
Стоит однако помнить, что постоянное употребление различных химических препаратов или повторение определенных образцов поведения, помогающих нам избегать своих чувств, являются средствами подавления.
ТРАВМА РОЖДЕНИЯ
В момент рождения у нас формируются негативные или позитивные представления об окружающем мире. Если этому процессу сопутствует травматический опыт, как например: звон инструментов, ослепляющий свет, громкие разговоры, перерезание пуповины раньше чем мы начали дышать (как это и делается в большинстве больниц), мы получаем негативное представление об окружении, в которое только что попали. Это начало синдрома «мир против меня», который мы будем с этих пор носить в себе. Эти впечатления контролируют нас на уровне подсознания, влияя на все сферы нашей жизни.