Военная кафедра Второго медицинского университета специфична – это военно-воздушные силы. Поэтому подготовка к особенностям поведения позвоночника при перегрузках у меня началась со студенческой скамьи.
Сотрудниками госпиталей при работе с военными летчиками удалось собрать уникальный материал. Ведь они испытывают серьезные перегрузки (при маневрировании современных самолетов эти перегрузки порой превышают земное притяжение в 5–7 раз), и подвержены компрессии больше, чем кто-либо другой. У них уменьшаются расстояния между позвонками, происходит компрессия нервных корешков, выходящих из этих позвонков, со всеми вытекающими последствиями… Да и пациенты они послушные: для них здоровье связано с продлением летного возраста и хорошими деньгами.
Помните, как наш МиГ разбился во время летного салона в Ле-Бурже? Летчику тогда удалось катапультироваться, хотя и не очень удачно. Компрессия позвоночника составила более 4 см – именно на столько уменьшился рост летчика. Так вот – он и сейчас летает. И летать начал уже через 1,5–2 месяца после той травмы – реабилитировавшись на вытягивающей аутогравитационной установке, предшественнике «Грэвитрина». Саму установку легко подстроить под каждого конкретного пользователя. По нашим исследованиям, устройство можно подогнать под 95 % людей с различным телосложением. Важно, чтобы человеку было комфортно, а аппарат обеспечил наиболее физиологичное положение позвоночника. При этом нужно учесть длину ног, пропорции шеи, поясницы, грудного отдела, голову и т. д. – всю индивидуальную антропометрию. Например, если у человека выраженная сутулость, подголовник устанавливается повыше – и ему удобно, и воздействие более эффективно. Подобная возможность регулирования устройства позволяет использовать данный прибор для лечения и мужчин, и женщин, и детей (то есть по сути – для семейного использования). Сама регулировка под конкретного человека занимает не больше двух-трех минут. Не советуем только пробовать так называемые «усовершенствованные» варианты «Грэвитрина» с электромеханическим приводом. Так недолго и связки повредить. Моторчики показаны далеко не всем, и в наших центрах мы такие кушетки не применяем.
«Грэвитрин» – зубная щетка для позвоночника. Поев, мы не бежим к стоматологу, а идем чистить зубы и посещаем врача лишь время от времени. Ежедневно наш позвоночник под действием земного притяжения получает дозу компрессии, которую необходимо нейтрализовать. Почему с возрастом наш рост уменьшается? Не за счет укорачивания конечностей и не за счет изменения длины черепа – во всем виновато уменьшение расстояний между позвонками. Это, в свою очередь, ведет к ущемлению корешков, болевым синдромам. Регулярное растяжение туловища значительно сократит время, которое вы будете проводить в кабинетах врачей.