Насколько реально обучиться подобному тестированию? Как говорила Джуна Давиташвили: «Не каждый может стать Паганини, но многие способны выучиться играть на скрипке». Чтобы работать подобным образом, не нужно быть целителем, медиумом и экстрасенсом. Не является гарантом успешного обучения и наличие медицинского образования, врачебного опыта. Вам понадобится только готовность справиться с предрассудками и внимательно прислушиваться к информации, которую выдает вам тело человека.
Еще раз повторюсь: чтобы тестирование дало результат, необходимо ВЫПОЛНЯТЬ полученные от вашего тела рекомендации. Практика показывает: многие люди успокаиваются, узнав о том, что может им помочь, и… ничего не делают! Но для эффекта необходимо действовать, применять знания на практике. Знание – лишь отправная точка для действия.
Я в своей практике нередко встречаюсь с парадоксальной ситуацией. Люди сплошь и рядом приобретают дорогие велотренажеры, беговые дорожки и т. п. Вся эта навароченная техника в итоге благополучно покрывается пылью у них дома, почему-то (почему бы это?) не оказывая никакого эффекта на здоровье. Зачем тратить деньги, если не собираешься заниматься собой? Точно так же и диагностика не поможет тому, кто все равно не будет работать над своим здоровьем.
Часть вторая. Фактор первый: строение, движение и функции тела. Новый взгляд на гимнастику Ниши
Перейдем к первому, основополагающему фактору нашей системы. В том, как устроен наш позвоночник, как мы двигаемся – ключ к хорошему самочувствию. Чтобы справиться с проблемами опорно-двигательной системы, воспользуйтесь специальной Гимнастикой Здоровья. Это новый, расширенный взгляд на гимнастику Кацудзо Ниши, один из способов гармонизации строения, движения и функций человеческого тела.
Глава 1. Загадка нашего тела
В последние времена болезни опорно-двигательного аппарата (от банальных болей в суставах до заболеваний, лишающих людей возможности передвигаться самостоятельно) выходят в «лидеры» мировой медицинской статистики. По распространенности они опережают и онкологию, и сердечно-сосудистые проблемы, и диабет.
В чем же дело? В наш век всеобщей автоматизации мы мало двигаемся – нередко приходится принимать вынужденные позы, перегружать одни мышцы в ущерб другим. В итоге страдает строение нашего тела, а значит, меняется характер наших движений. Нарушение строения и движений ведет к разладу телесных функций – и вот уже возникают боли, неприятные ощущения, симптомы заболеваний. Попробуем рассмотреть эти факторы по порядку – ведь их влияние на наше здоровье крайне важно.