Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором
- Автор: Ирина Владимировна Словцова
- Жанр: Здоровье
- Год: 2010
- Всего страниц: 74
- Статус: Полная версия
Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд.
Читать Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором (Словцова) полностью
Подобные книги
Зять для мамы
История петербургских районов
Лечение заболеваний печени и желчного пузыря
Китайское искусство целительства. История и практика врачевания от древности до наших дней
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Дуэль
Как Ватсон учился делать "фокусы"
В сторону солнца
Я выбираю счастье. Заметки оптимиста