Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
- Автор: Андрей Алексеевич Левшинов
- Жанры: Здоровье / Спорт
- Год: 2016
- Всего страниц: 63
- Статус: Полная версия
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».Присоединяйтесь!
Читать Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! (Левшинов) полностью
Подобные книги
Книга для умножения денег
Йога для коррекции фигуры
Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
Денежные дни. Календарь денежной удачи на 2010 год
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Укротитель монстров
Дора Брюдер
Толедский музей искусств
Художественный музей Индианаполис