Клеточная диета – стройность за 90 дней
- Автор: Татьяна Лебедь
- Жанры: Здоровье / Спорт
- Год: 2016
- Всего страниц: 107
- Статус: Полная версия
Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения.
Читать Клеточная диета – стройность за 90 дней (Лебедь) полностью
Подобные книги
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Кочерга Витгенштейна. История десятиминутного спора между двумя великими философами.
«Суета сует», сказал Экклезиаст
Текстология Нового Завета
Книга ответов