
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
- Автор: Алла Сократовна Асатурова
- Жанр: Психология
- Год: 2021
- Всего страниц: 146
- Статус: Полная версия
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.
Читать Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке (Асатурова) полностью
Подобные книги

Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!

Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим

Управление персоналом, корпоративный мониторинг, психодиагностика

К черту всё! Берись и делай!

Темные ночи августа

Рапсодия в стиле mort

Гении неба

Штернхафен