Кто такой, или что собой представляет психовампир? Откуда взялось это название? Что психовампир делает с другими людьми? Почему так важно распознавать для себя этих людей, крадущих у нас энергию?
Понятие «психовампир» — это метафора для упрощения понимания людей, которые отнимают у нас энергию. Намек понятен, но в тоже время к нему нужно отнестись очень серьезно.
Каждому знакомо такое чувство, когда, встречаясь с другим человеком, он теряет эмоциональную, психическую, ментальную и физическую энергию. В быту мы подробно не анализируем причины такой потери сил, часто принимая свои отношения с близкими и с окружающими нас людьми как некую данность, и списываем многие неприятности на работу. Некоторые из нас далее ищут причину таких отрицательных эмоций в самих себе. Поскольку мы сегодня живем в такое время, когда есть тенденция испытывать стресс, считается уже почти хорошим тоном вечером чувствовать себя измотанным.
Такое согласие с принятой в приличном обществе усталостью — самообман. Ведь часто в основе этой усталости лежит глубинный эмоциональный стресс, который совершенно незаметно возникает в нашем индивидуальном окружении.
Эта книга исходит из того, что всех нас могут окружать люди, крадущие у нас энергию, или психовампиры, которые доводят нас до эмоционального стресса. Причем палитра видов вампиров крайне многообразна, так как они рядятся в самые разные одежды. Характеристика двенадцати видов вампиров, идентифицированных авторами этой книги, дана в первой ее части, где они представлены на примере подлинных историй. В ситуациях с вампирящими нас людьми принципиально не бывает равновесия между тем, сколько энергии мы вкладываем, и тем, что получаем взамен. У одних людей психовампир — начальник, руководитель проекта, бывший супруг или гражданский муж, коллега по работе, у других — родители, супруг (супруга) или подруга. По каждому из описанных случаев разъясняется психологический механизм встречи с определенным типом вампиров.
Вторая часть этой книги посвящена практической саморефлексии. Сначала в Главе 4 речь идет о разоблачении психовампиров в ближайшем окружении. Различные методы помогают распознать потенциальных вампиров и ситуации вампиризма. Затем в Главе 5 представлены глубокие психологические наблюдения.
Почему мы воспринимаем других людей как психовампиров?
Каковы причины нашей уязвимости?
Чаще всего психовампиры реактивируют старые раны «жертв», тем самым производя эффект катализатора. «Преступник» в психовампире, со своей стороны, пользуется энергией других людей, так как ему нужно компенсировать свои собственные дефициты за счет других. При этом осознание и понимание своей ценности имеет центральное значение, так как и у преступника, и у жертвы недостаточно развито чувство собственного достоинства!
