Всемогущий разум, или Простые и эффективные техники самооздоровления

Посвящаю эту книгу своему другу и ее «крестному отцу» Владимиру Юмжакову, благодаря финансовой поддержке которого вышло первое издание данной книги. Книга рассчитана на тех, кто хочет стать хозяином своего организма; кто хочет своими руками строить более здоровое и счастливое будущее.

Тяга к еще не достигнутому – величайший импульс для человека, дающий жизнь его самым лучшим творениям.

Рабиндранат Тагор.

Вступление,

в котором автор пытается заинтересовать читателей тем, что расскажет о том, как найти психологический женьшень.

Дорогой мой читатель! В данной книге я представляю на твой суд итог своей многолетней работы по изучению проблемы саморегулирования организма. Ты, конечно же, знаешь, что в последнее время все, что связано с возможностью самому помочь себе, чрезвычайно интересует людей. Косвенным признаком этого интереса является то, что книжный рынок заполнен массой литературы по тому, как вести здоровый образ жизни (или же выздороветь, если человек болеет). Естественно, это связано с тем, что рынок таким образом реагирует на спрос, выдавая массу предложений. И это очень хорошо, так как я глубоко убежден, что до тех пор, пока человек ждет помощи извне, его проблемы не решить. Только тогда, когда человек поймет свою собственную роль в деле оздоровления своей жизни, он сдвинется с мертвой точки.

Все победы начинаются с победы над собой.

Л.Леонов.

И все бы хорошо! Но в большинстве книг по здоровому образу жизни авторы дают очень узкий взгляд на саморегуляцию. И почти ничего не говорят о ПСИХИЧЕСКОЙ саморегуляции. А с моей точки зрения в саморегуляции это самое главное. И я по мере своих сил и способностей постарался заполнить этот пробел в данной работе.

Наверное я не ошибусь, если скажу, что практически каждый человек хочет как можно меньше болеть, в течении длительного времени оставаться здоровыми. Но где взять панацею, которая воплотит в жизнь эти мечты? Ведь медициной давно уже доказано, что нет универсальных лекарств, которые помогали бы всем и всегда. И есть масса примеров, когда люди, уверовавшие, например, в целебную силу яблочного уксуса и лечившие им все, что придется, в конце концов приходили к весьма плачевным результатам.

Но не все так плохо! Каждый из нас владеет способностью к саморегуляции своего организма, которая вполне может претендовать на роль такого универсального средства. Правда, это «лекарство» становится таковым только после основательных усилий того человека, который решил пользоваться им.

Ты, дорогой мой читатель, прекрасно знаешь, что одним из самых мощных растительных адаптогенов (то есть веществ, которые тонизируют и укрепляют организм, помогают его лучшему приспособлению к быстро меняющемуся миру), является женьшень. Я считаю, что психическую саморегуляцию вполне можно назвать ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ЖЕНЬШЕНЕМ. Она является самым мощным методом, который помогает навести порядок в своей собственной психике. И, в конце концов, достичь физического, психического и социального благополучия.