Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин
- Автор: Неизвестный Автор
- Жанр: Здоровье
- Год: -
- Всего страниц: 16
- Статус: Полная версия
И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью Оздоровительного Цигун, И Цзинь Цзин основан на теориях традиционной китайской медицины и других научных областей. Движения данного комплекса простые, широкие, выполняются плавно. Их цель - растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы.
Читать Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин (Автор) полностью
Подобные книги
Эротические рассказы Рунета. Том 4
Эротические рассказы - А в попку лучше
Эротические рассказы Рунета - Том 1
Анюта
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Сосед
Старинная запись
Берега дождя
Экскурсия в Авалон