Йога для красоты, здоровья и долголетия
- Автор: Денис Александрович Шевчук
- Жанр: Здоровье
- Год: -
- Всего страниц: 84
- Статус: Полная версия
В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.
Читать Йога для красоты, здоровья и долголетия (Шевчук) полностью
Подобные книги
Деловое общение
Методика изучения иностранного языка (ускоренное изучение)
Финансы и кредит
Реклама и рекламная деятельность
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Инфантильное возвращение тотема
Пляска смерти
Книги нашего детства
«Много писать мне мешали бои…»: фронтовые записи 1941-1945 годов