Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет!Данное издание не является учебником по медицине.
Читать 244 китайских упражнения для тех, кому за 40 (Минь) полностью
Подобные книги
Защитные силы организма. Укрепляем иммунитет с помощью целительного массажа активных точек
Исцеляющие точки нашего организма
222 китайских исцеляющих упражнения для здоровья позвоночника и суставов
700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Лечебные злаки и аллергия
Щедрый жар. Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах (Издание 4-е)
Здоровое сердце и сосуды
Лечение подорожником
Домашнее видео
Великий последний шанс
Крепость королей. Расплата
Ликвидатор