«Кулак немного расслабился, но мне нужно открыть его полностью. Он все еще наносит мне душевную боль – уже меньше, но все еще больно».
Я попросила ее посмотреть, как ощущается позвоночник за сердцем. Пока она настраивалась на свой позвоночник, я ощущала, как ее грудь постепенно расширяется. Затем я попросила ее почувствовать кости таза. Она расслабилась еще больше. Я попросила ее обратить внимание, как ее ноги снова вступают в контакт с землей. Я ощущала, как весь ее организм стабилизируется.
Я спросила Сандру, что ребенок внутри нее мог бы сказать сегодняшней Сандре. «Она больше не плачет, – сказала Сандра. – Она хочет только, чтобы ее поддерживали. Взрослый человек во мне знает, что моя мать – словно обиженный ребенок, который так и не вырос. Но ребенок во мне все еще хочет, чтобы она относилась ко мне, так как и должна относиться мать – безоговорочно меня любила, поддерживала и говорила, какая я замечательная. Я никогда не получала этого от нее».
Разобравшись в своих чувствах к матери, Сандра расширила свое восприятие. Она помолчала несколько минут.
«Она ведь неспособна дать мне это, да?»
Я согласилась. Сандра погрустнела, но при этом все равно выглядела более умиротворенной. Я спросила, что ребенок в ней хотел бы сделать, если бы ей не нужно было беспокоиться о том, как угодить своей матери. Она снова помолчала, потом стала улыбаться и сказала слова, показавшие мне, что ее восприятие расширилось еще больше.
Она сказала: «Я хотела бы снова пойти на танцы с друзьями – как раньше. Я хотела бы пойти полюбоваться закатом на пляже. Я позвонила бы своим соседкам по комнате в колледже и пошла бы с ними куда-нибудь пообедать. Я хотела бы провести день, читая любимый роман и слушая мою любимую музыку».
Сандра снова была «на коне». К ней вернулось полное присутствие в теле, и я позволила ей идти и продолжать жить дальше.
Мы обсудили возможности нанять сиделку для ухода за матерью Сандры, чтобы у нее самой оставалось больше свободного времени. Сначала эта возможность казалась ей маловероятной, но по мере того как она продолжала заполнять себя энергией, одновременно планируя свой разговор с матерью, у нее появилась некоторая уверенность, и с занятия Сандра ушла вдохновленной.
Через неделю она снова появилась. За прошедшее время она слушала запись Исследования 2 – заземление и наполнение энергией – ежедневно, а также непосредственно перед разговором с матерью, чтобы общаться с ней в состоянии полного присутствия в своем теле. Когда Сандра объявила ей, что нашла квалифицированную медсестру, которая будет сидеть с ней на следующей неделе в течение нескольких часов ежедневно, мать, как обычно, стала сопротивляться. Вот как Сандра описала свои ощущения при их разговоре: «Я была приятно удивлена собственным спокойствием. Я четко видела ее в образе испуганной маленькой девочки, какой она была внутри, а не босса-тирана, какой она мне казалась все эти годы. Поскольку я продолжала сохранять спокойствие, распространяя его и на нее тоже, мама понемногу успокаивалась. Мы смогли поговорить на эту тему как цивилизованные люди, без обычной ругани и раздражения. На следующее утро она все же попыталась опять прибегнуть к своим обычным манипуляциям. Но я сохраняла спокойствие, и в результате она прекратила свои нападки. В третий раз, на следующий день, когда она снова завела свою старую песню, я полностью присутствовала в своем теле. Поэтому «песня» закончилась, едва начавшись. Я знаю, что она все еще боится, но, кажется, уже меньше, пока я сохраняю спокойствие и непоколебимость своих намерений. Думаю, за эти годы я заразилась ее страхом. А теперь она, кажется, заражается моим спокойствием. Это великолепно!»