Применение
Принимать по 100 мл за 30 мин до приема пищи 3 раза в день.
Тонизирующий отвар с семенами укропа
10 г листьев малины, 10 г листьев смородины, 10 г шишек хмеля, 10 г размолотых семян укропа, 10 г высушенной и измельченной кожуры яблок, 1 л воды. Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения, поставить на средний огонь и варить 10 мин.
Применение
Принимать по 200 мл 2 раза в день – утром до приема пищи и вечером перед сном.
Кефирный напиток из семян укропа для снятия похмельного синдрома
150 г семян укропа, 500 мл кефира. Приготовление Сырье перемолоть в кофемолке до порошкообразного состояния, залить кефиром, тщательно перемешать и настаивать в течение 8-10 ч.
Применение
Принимать утром до приема пищи по 100 мл.
Отвар семян укропа для промывания глаз
5–7 г семян укропа, 400 мл воды. Приготовление Сырье залить водой, доведенной до кипения, и варить на среднем огне 10 мин. Снять с плиты, тщательно взболтать и остудить.
Применение
Охлажденный отвар налить в ванночку. Промывать глаза ватно-марлевыми тампонами. Каждый раз готовить отвар снова. Его также можно использовать для компрессов: отрезок фланели или марли пропитать отваром и наложить на глаза. Поверх компресса положить полотенце. Держать в течение 20 мин.
Чай из семян укропа
5–7 г семян укропа, 200 мл воды. Приготовление Сырье измельчить ножом и залить водой, доведенной до кипения. Настаивать при комнатной температуре в плотно закрытой емкости в течение 5-10 мин.
Применение Принимать по 250 мл 3 раза в день.
Не будет ошибкой сказать, что целительная сила семян льна известна с давних времен. В Древнем Египте, Элладе лен служил сырьем для изготовления тонкой и недорогой ткани. На Руси растение олицетворяли и представляли в образе прекрасного юноши-путника, случайно повстречавшегося на пути молодой красавицы и внезапно исчезнувшего из ее жизни. А еще это символ русской природы, волнующий и загадочный. На празднике Ивана Купалы деревенские девушки, разжигая символический огонь, бросали по традиции в него палку, приговаривая, чтобы лен вырос именно такой высоты. Это удивительное растение также символизирует доброту и чистые помыслы людей.
Уникальность льна связана с его удивительными целебными свойствами. Достаточно сказать, что он является мощным источником растительного белка, клетчатки, витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму человека. Это и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, лигнаты, улучшающие функцию мочевыделительной системы, снимающие воспаление почек и, согласно последним исследованиям, влияющие на замедление деления опухолевых клеток. В перечень составляющих льна следует добавить витамины А, В, Е, Р. Употребление продуктов, включающих семена льна, уже через четыре недели приводит к снижению уровня «плохого» холестерина в организме.