1. МАЛЫЙ (СУТОЧНЫЙ) СОЛНЕЧНЫЙ ЦИКЛ.
Утро с 6 до 11 часов (ЯН) — подъем; начинают усиленно работать все стихии, которые активизируют все системы и органы человеческого организма, возникает активный обмен энергий внутри человека и взаимодействие с окружающей средой. В этот период хорошо заниматься активным созидательным трудом, духовными практиками и т.д. Если прибегать к лунным циклам, — то это время суток отображает стадию рас-тушей луны.
С 11 до 16 часов - этот период отображает полнолуние (ИНЬ), переходный или, так сказать, мертвый период - идет потеря «чистой» энергии из организма. Надо постараться ее сохранять, т.е. находиться в спокойном эмоциональном и физическом состоянии. Прием пиши в этот промежуток времени нежелателен, т.к. это способствует развитию заболеваний, особенно системы желудочно-кишечного тракта.
С 16 до 21 часа - период, отображающий убывающую луну. В это время организм освобождается от негативной энергии. Необходимо проводить очистительные процедуры (водные), умеренные физические нагрузки; а также подведение итогов, анализ прошедшего дня (письменно). В это время суток преобладают энергии ИНЬ.
С 22 до 2 часов ночи энергии космоса отображают период новолуния, это ЯН энергии, они благотворно влияют на все живые существа. Это время обновления энергий, поэтому нам необходимо пребывать в состоянии покоя и душевного равновесия.
С 2 часов ночи до 6 часов утра происходит объединение ЯН и ИНЬ энергий — самое благодатное время суток. В это время необходим глубокий сон, лучше телевизор не смотреть, не читать, не получать никакую активную информацию. Стремящимся рекомендуется пребывать в медитации. С утра все циклы повторяются.
2. МАЛЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ЦИКЛ. Этот цикл также состоит из чередования энергетических потоков ИНЬ и ЯН.
1) Понедельник - муладхара ЯН,
2) Вторник - свадхистана ЯН.
3) Среда - манипура ИНЬ,
4) Четверг - анахата ЯН,
5) Пятница — вишудха ИНЬ,
6) Суббота - аджна ИНЬ,
7) Воскресение - сахасрара, объединенные энергии.
Для правильного использования этих энергий необходимо в дни, соответствующие чакрам, медитировать именно на них или решать проблемы, связанные с этими чакрами: пересматривать черты характера, отношения с окружающими людьми и т.д.
3. МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ.
С 1 по 7 число каждого месяца - преобладают энергии Ян.
С 7 по 21 число — дни объединенных энергий.
С 21 по 30 (31)-усиление работы ИНЬ энергий.
4. ГОДОВОЙ ЦИКЛ. Состоит из 12 месяцев и делится на четыре периода.
1) С 7 января до 21 июня — ЯН.
2) С 21 июня до 7 июля — объединение энергетических потоков.