, китайцы –
ци , японцы –
ки. Направленный поток энергии может творить чудеса (исцелять, созидать или разрушать). Полярность энергии – основа жизни.
Показания: в качестве противоболевого эффекта, для выведения из организма шлаков и токсинов. Мудра Энергии способствует излечению заболеваний мочеполовой системы и позвоночника, очищению организма.
Как выполнять: подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединить вместе, остальные пальцы выпрямить.
Эта мудра открывает важные жизненные центры, способствует активизации мыслительных процессов.
Показания: склероз сосудов головного мозга, нарушение мозгового кровообращения.
Как выполнять: безымянный палец правой руки прижать большим пальцем. Таким же образом сложить пальцы левой руки. Остальные пальцы расставлены.
Согласно восточной мифологии, дракон объединяет в себе пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Металл, Дерево, Вода). Дракон является символом силы, мощи, гибкости, мудрости и долголетия. Храм символизирует силу, ум, святость, дисциплину и образ мыслей. Соединение этих образов символизирует единство природы и Космоса, ума и мысли. Выполнение этой мудры направляет на путь познания себя, помогает стать благородным, создает ощущение единства со вселенной, способствует концентрации энергии и мысли.
Показания: неприятные ощущения в области сердца, аритмия.
Как выполнять: средние пальцы обеих рук согнуть и прижать к ладоням. Остальные пальцы левой и правой рук выпрямить и соединить. Указательные и безымянные пальцы соединить между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы – это крыша храма, большие пальцы – голова дракона, мизинцы – хвост.
Мудра «Три колонны космоса»
Наш мир состоит из трех основ – нижней, средней и высшей. Эти три основы в свою очередь символизируют прошлое, настоящее и будущее.
Единство этих трех – рождение, жизнь и смерть. Все это в свою очередь держится на единстве двух противоположностей – инь и ян, дающих поток жизни, который движется по кругу. Этот образ способствует пониманию предназначения и места в этом мире. Инь и ян побуждают к очищению и преклонению перед мудростью природы.
Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета.
Как выполнять: средний и безымянный пальцы правой руки положить так, чтобы они находились на среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки расположить возле основания среднего и безымянного пальцев правой. Зафиксировать мизинцем. Между большим и указательным пальцами левой руки зажать фалангу указательного пальца правой руки.